Copa de tiramisú saludable

Receta sana y rica para endulzar el síndrome post-vacacional y contrarrestar los excesos del verano

@lorenaonfit#tiramisu #tiramisusaludable #tiramisucasero #saludable #fit

Se puede en lugar de en copas, en formato tarta. Si decidís hacerlo en formato tarta, multiplicad los ingredientes por dos.

#dulce #mirecetario Con saludable soletilla que ayer puse receta

Receta de aprovechamiento. El tiramisú es uno de mis postres favoritos, y para gastar café que tenía hecho y queso philadelphia (sé que la receta original lleva mascarpone, pero no tenía), he improvisado unas tortitas versión tiramisú que están deliciosasY a disfrutar!Quedan esponjosas y riquísimas, y si las refrigeráis un poquito, fresquitas están aún más buenas 😋

Vuelvo a repetir este riquísimo postre, pero esta vez la presentación es diferente, en copas. Podéis poner la mitad de los ingredientes ya que os saldrá la cantidad como para hacer el tiramisú de fresas, pero ya que estamos, podéis montar unas cuantas copas y lo demás ponerlo en un recipiente para hacer un tiramisú más pequeño. Empezamos.

Armar un postre con helado comprado es fácil y rico. nos asegura un bien fin de comida a puro color y sabor.

Es una versión light del tiramisú clásico, el lugar de mascarpone (que tiene mucha grasa) uso un ricotta cremoso bajo en grasa que está delicioso y en lugar de azúcar, eritritol. Total que tiene 1/4 parte de las calorías, está buenísimo y se hace en un momento!

#mirecetario

Este Pastel es apto para todos. Lleva Azúcar de abedul (o xilitol) en lugar de azúcar blanco y está igual de dulce y es el doble de sano. Es una receta sencilla para salir de un apuro pero presentando un postre de 10 😜. #Nuriceta

Molde de 18 cm

Esta receta es de esas que llevo años haciendo, solamente que no la hago tanto como me gustaría por el tiempo que me lleva.. este año me pidió que la hiciese mi novio para la cena de #Nochebuena, y que este es el resultado! (La tarta de la cena y 4 tarrinas para nosotros en casa!!) Os animo a hacerla ya que está muy rica y suele gustar a todo el mundo!! Además es sin gluten #recetasNavidad

#sinazucarPara hacer este desayuno - fit me he inspirado en una bloguera de Instagram, que se llama @healthysarsi y que os invito a seguir, que tiene también muchas ideas sanas y ricas.Yo le he puesto el nombre de #tiramisú, pero también podría llamarse flan, pastel, pudding o bizcocho 😄😄😄 porque tiene todas las texturas y de sabor me supo a tiramisú, riquísimo. 😋😋Es completamente libre de azúcar, proteico y además lleva carbohidratos para empezar el día con energía! Yo me lo he tomado hoy después de salir a correr mis 5k!Se tarda 10 minutos en hacer y el tiempo de refrigeración de la noche hasta el desayuno.Me dio para dos raciones aunque podéis tomarlo entero. Y si hacéis para más , pues el doble de todo.Esta ración entera no llega a las 300 calorías así que puede ser un desayuno completo!Espero que os guste, y ahí va la receta.

El 8 de marzo fue el cumpleaños de mi padre y no podía quedarse sin tarta!! Como voy súper corta de tiempo, hice una tarta rapidita y tan fácil que tenía que compartirla 😊 Lo malo es que con las prisas no hice fotos para el paso a paso 😔 pero lo he explicado con el mayor detalle posible y si tenéis alguna duda, dejadme un comentario que responderé encantada 😉 #Tescoma

Aquí os traigo un bocado delicioso para estas fiestas y para consumir todo el año. Son ideales para postre o simplemente tomar con el café. Cuidado que son adictivas!!!Esta versión del tiramisú en versión bombón, es original y deliciosa❤️

Fácil y rica

#milibrode1000recetasParece como un tiramisú pero muy diferente con un buquét de sabores sin igual.

Esta tarta #tiramisú la hice para el cumple de mi marido, es una versión más barata del clásico tiramisú ya que en vez de mascarpone lleva queso para untar pero os aseguro que sale muy pero que muy buena.