Tiramisú saludable

Receta sana y rica para endulzar el síndrome post-vacacional y contrarrestar los excesos del verano

Es una versión light del tiramisú clásico, el lugar de mascarpone (que tiene mucha grasa) uso un ricotta cremoso bajo en grasa que está delicioso y en lugar de azúcar, eritritol. Total que tiene 1/4 parte de las calorías, está buenísimo y se hace en un momento!

#dulce #mirecetario Con saludable soletilla que ayer puse receta

Receta de aprovechamiento. El tiramisú es uno de mis postres favoritos, y para gastar café que tenía hecho y queso philadelphia (sé que la receta original lleva mascarpone, pero no tenía), he improvisado unas tortitas versión tiramisú que están deliciosasY a disfrutar!Quedan esponjosas y riquísimas, y si las refrigeráis un poquito, fresquitas están aún más buenas 😋

Una receta de tiramisú que me basé en las recetas que vi aquí y como las explicaban Francy e Italia Mi Amor pero no tenía los ingredientes así que hice el tiramisú casero pero con ingredientes del supermercado de aquí de España. ¡Estaba de muerte!Lo ideal es meterlo a la nevera un par de horas para que coja todo bien el sabor y los bizcochos queden firmes y con la textura. Y sacarlo como 20 minutos antes de tomar el postre.

Llevaba mucho tiempo queriendo intentar hacer tiramisú y está tarde por fin me he decidido, así que lo comparto con vosotros.

#sinazucarPara hacer este desayuno - fit me he inspirado en una bloguera de Instagram, que se llama @healthysarsi y que os invito a seguir, que tiene también muchas ideas sanas y ricas.Yo le he puesto el nombre de #tiramisú, pero también podría llamarse flan, pastel, pudding o bizcocho 😄😄😄 porque tiene todas las texturas y de sabor me supo a tiramisú, riquísimo. 😋😋Es completamente libre de azúcar, proteico y además lleva carbohidratos para empezar el día con energía! Yo me lo he tomado hoy después de salir a correr mis 5k!Se tarda 10 minutos en hacer y el tiempo de refrigeración de la noche hasta el desayuno.Me dio para dos raciones aunque podéis tomarlo entero. Y si hacéis para más , pues el doble de todo.Esta ración entera no llega a las 300 calorías así que puede ser un desayuno completo!Espero que os guste, y ahí va la receta.

He intentado hacer un postre de tiramisú para diabéticos, el resultado es estupendo delicioso y riquísimo. Lo he probado con tres ingredientes diferentes que no tienen azúcares magdalenas , bizcocho con maltitol uno de los edulcorantes permitido por los diabéticos y el tercer ingrediente el de galletas gruesas sin azúcar. En la receta utilizo las galletas pero es igual para cualquiera de los otros ingredientes

Es una receta ligera porque utiliza queso fresco batido, mas bajo en calorias que el mascarpone

Tiramisú en su versión vegana. En caso de no realizar el bizcocho podemos montarlo con galletas de lotus. El procedimiento es el mismo, deberemos ir empapando las galletas en café e ir montando el pastel.

#tiramisú!! Aquí hoy os tenéis la auténtica receta, la que hacemos en los restaurantes donde como seguro sabéis tenemos el problema de no utilizar huevos crudos. Obtenemos así un producto perfecto para ser vendido sin tener problemas algunos de salud. 

Ésta receta de tiramisú, si bien algo diferente por no llevar el tradicional mascarpone, resultará igualmente deliciosa y es bien fácil y rápido de preparar.Ha sido uno de mis postres estrella desde hace muchos años, siendo la receta tal y como me la enseñó un amigo italiano. Hoy quise compartirla en la comunidad tras haberla preparado recientemente.Olvidé hacer la foto en la fuente, antes de repartir, y la hice de una porción ya servida. ¡Y es que años no perdonan! 😂😉

Es el postre italiano por excelencia, sus suaves bizcochos, queso Mascarpone , café y cacao.....

Para no privarnos durante la operación bikini de un postre delicioso. Este lo he preparado con bizcocho, pero yo lo prefiero con galletas Hojaldradas Cuétara 😍

Este Pastel es apto para todos. Lleva Azúcar de abedul (o xilitol) en lugar de azúcar blanco y está igual de dulce y es el doble de sano. Es una receta sencilla para salir de un apuro pero presentando un postre de 10 😜. #Nuriceta

Nunca había hecho tiramisú, ya que no soy muy fan del café, pero no podía quedarme sin probar el café aroma de jamaica de Todo Especias. @maria_marieta ha sido mi maestra en esta ocasión. Y para no ser una apasionada del café... ¡Me ha encantado el resultado!

Yo lo he presentado en vasitos pero se puede realizar en cualquier recipiente

Cómo este tiramisú lo comerán niños lo he realizado con chocolate en vez de café. Si se prefiere de café solo es cambiar el chocolate por el café

Este tiramisú es el que hace mi nuera Elena, sin alcohol, y café descafeinado, pues para los niños es lo mejor, y queda delicioso, esta Nochebuena trajo uno Giganteeeeeeee, y no quedo nada.

Tenía tanto antojo del tiramisú de.mi cuñá Carme que como no encontré bizcochos de soletilla en los supermercados me hice los míos propios siguiendo la receta de Sandra aquí en Cookpad... Y el resto va así!