Pollo ligero!

Pollo al horno con limón bien ligero y a la vez buenísimo!

Una receta con mucho sabor y con pocas calorías - la recomiendo!! Hace poco descubrí shitake en polvo y la verdad es que ha sido todo un hallazgo. Lo utilizo en muchísimos platos ( sopas y cremas, lentejas, risottos, ensaladas y salsas) como condimento. Le da un sabor especial y además las setas shitake son super saludables. Ya no uso las pastillas de carne y verdura porque un par de cucharadas de shitake en polvo hace su papel de intensificador del sabor de una manera mucho mas sana!! #pollo #dieta

Tenía muchos limones en casa y quería hacer una receta original pero más ligera, está me encantó!

Un puré con pocas calorías...y en mi caso que me gusta masticar con los trozos de pollo enteros

Una forma saludable, rápida y fácil de cocinar el pollo con un resultado sorprendente. Además, contiene un bajo aporte calórico ya que se ha eliminado toda la piel y grasa visible del pollo y se han añadido ingredientes sin nada de grasa.

En casa nos gustan mucho las alitas de pollo y las preparamos de muchas formas, desde fritas, cuando no disponemos de mucho tiempo, como al horno, pero en esta ocasión, quería poder disfrutar de ellas pero de un día para otro, sin tener que esperar demasiado.Para conseguirlo, lo vamos a hacer de dos formas. Primero las vamos a cocer en olla a presión y en una segunda, al horno para darle ese color tan característico.

El pollo bien cocido a la plancha.

Estas son esas recetas #rapidas que salen porque piensas hacer una receta y no tienes ese ingrediente! Jejejej pero bueno, he pensado subirla porque menuda idea más buena ha salido de la nada 😋😋😋

Rápido, fácil , sencillo y sano

Muy rápido de hacer

Cena de viernes!☺️Riquísima, y muy fácil!🍲¡A disfrutar!👍 #MiacanalDeYoutube (ValentinaMari Cocina Familiar)#MiCookPad (ValentinaMari Cocina Familiar) -SUSCRIBITE, CAMPANITA🔔 y si te gusta la receta dedito arriba👍

Para repetir!!

El primer cocido de este otoño!! La verdad es que hoy pensaba hacer lentejas pero una vez en la carnicería cambié de opinión y compré ingredientes para cocido. Es una versión de cocido light, sin tocino, con mínima grasa y sin patata. He agregado curcuma y jengibre por sus propiedades y un calabacín enorme de nuestro huerto.

Guiso sin nada de grasa y con un sabor impresionante. Las cantidades son para 2 personas.A comer!

#YoCocinoConCookpadIngredientes sanos con un toque de horno que nos gusta mucho . Nos encanta el arroz y lo consumimos mucho de diferentes maneras. Las especias pueden ser cambiadas al gusto

El curry es una especia que en casa nos encanta, y además tiene muchas propiedades.Un día me dispuse a hacer un pollo al curry menos calórico, sobre todo sin la nata de la salsa y el resultado fue este: para chuparse los dedos!!!

El pollo es muy versátil y acepta cualquier cosa. Y barato. Así que vamos a especiarlo y darle sabor y olor 🎊🎉

Pollo embardunado con mantequilla ligera y horneado junto con patatas y pimientos verdes italianos enteros. Un pollo crujiente y dorado acompañado de las clásicas patatas doradas y del exquisito sabor de los pimientos.

Otra manera de hacer un cocido, pero sin grasa. Aunque estemos a dieta tenemos que seguir comiendo legumbres

El consomé es un entrante, que generalmente se toma en invierno caliente. Hay muchas maneras de hacerlo y cuantos más ingredientes lleve más calorias ingerimos.

Esta noche la he cenado con lo que tenia en el frigorifico, estaba riquisima....

No me ha quedado bonito, pero, si muy rico, Hay que dejar la carne en adobo, mínimo una hora