ยำไก่ทอดเจ(โปรตีนเกษตร)

ฟาง (卢金璇)
ฟาง (卢金璇) @cook_8684449
กรุงเทพฯ​

อยู่จีนแต่อยากทานอาหารเจแบบรสจัด ก็เลยลองทำยำแบบไม่มีน้ำยำดู #ทำกินอินเทรนด์

ยำไก่ทอดเจ(โปรตีนเกษตร)

อยู่จีนแต่อยากทานอาหารเจแบบรสจัด ก็เลยลองทำยำแบบไม่มีน้ำยำดู #ทำกินอินเทรนด์

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30 นาที
1 คน
  1. โปรตีนเกษตรแบบแผ่น 4 แผ่น
  2. ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
  3. ผักชี 1 ต้น
  4. พริกจินดา 1 เม็ด
  5. น้ำมันทอด
  6. มะนาว 1 ซีก
  7. งาขาว ตกแต่ง

ขั้นตอนการทำ

30 นาที
  1. 1

    นำโปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม แล้วล้างบีบน้ำออก

  2. 2

    อัตราส่วนการหมักคือ โปรตีน4แผ่น ซีอิ้ว1ช้อน (จะฉีกโปรตีนเป็นชิ้นๆแล้วหมักหรือหมักแล้วฉีกก็ได้) ถ้าทานไม่หมดสามารถหมักแล้วแช่แข็ง จะทานก็ยำมาทอดได้เลย ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง

  3. 3

    หมักโปรตีน10นาที (ใครอยากเพิ่มความหอม ตำรากผักชีพริกไทย หรือเพิ่มน้ำมันงาได้ตามชอบ)

  4. 4

    ตั้งกระทะใส่​น้ำมัน​เตรียมทอด ใช้ไฟกลางทอดให้เหลืองกรอบ ตักขึ้นพักไว้

  5. 5

    ซอยพริก หั่นผักชี นำโปรตีนเคล้าให้เข้ากัน บีบมะนาวนิดหน่อย จัดจานพร้อมทาน โรยงาขาว

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
ฟาง (卢金璇)
เมื่อ
กรุงเทพฯ​
ชอบทำอาหารทานเอง​ ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทาน​ อาหารเพื่อสุขภาพ​
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

miso miso 🐶🥜
miso miso 🐶🥜 @misoandmiso
ยำแบบนี้ดูทำง่ายจังเลย ไว้จะลองทำตามดูบ้างนะคะ น่าสนใจ😋
(แก้ไขแล้ว)

สูตรอาหารที่คล้ายกัน