Coliflor rebozada -en freidora de aire-

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🥦🥚🥖🌱Hacía tiempo que quería hacer así la coliflor pero normalmente se hace frita y como la idea de tanto aceite no me atrae demasiado –al mismo tiempo que no me favorece- pero con la nueva freidora la situación ha cambiado y esta receta se ha vuelto más saludable, aunque lleve un poco de pan. Además llevan sabor Cookpad.
#aceptoelreto
#freidoradeaire

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Ingredientes

30'
1 ración
  1. coliflor
  2. especias sabor Cookpad
  3. 1huevo
  4. pan rallado
  5. sal
  6. aceite

Paso a paso

30'
  1. 1

    Tenemos que cocer la coliflor, esta vez eran solo unos ramitos, así que se hará pronto. Se ha cocido en olla AMC sin agua.

  2. 2

    Una vez cocida le ponemos sal y las especias sabor Cookpad, la pasamos por huevo batido y pan rallado.

  3. 3

    Precalentamos la freidora durante 4 minutos a 200 ◦.
    Colocamos la coliflor en el cestillo y pulverizamos un poco de aceite, lo tenemos unos 15 minutos en los que se verá doradito.

  4. 4

    Y ya podemos disfrutar de este plato sin remordimiento.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga
Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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