Κουνουπίδι στο φούρνο

κατερινα παπαγγελη
κατερινα παπαγγελη @katerina_6754

Μαλακό μέσα τραγανό έξω! Το κουνουπίδι δεν μου αρέσει, το αποφεύγω... αλλά είδα αυτή την συνταγή και σκέφτηκα ποτέ δεν χάνεις όταν δοκιμάζεις νέες γεύσεις. Το αποτέλεσμα με άφησε άφωνη! Για άλλη μια φορά επιβεβαιώνεται η άποψη ότι τα μυαλά, είναι σαν τα αλεξίπτωτα...δουλεύουν ανοιχτά!
#κουνουπίδι #χειμώνας #νηστίσιμο #vegan

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

20'
για 2 φίλους
  1. 4-5 φέτεςκουνουπίδι, προσεκτικά κομμένες, περίπου 1 πόντο πάχος
  2. 4 κ.σ.ελαιόλαδο
  3. Αλάτι, πιπέρι
  4. Πάπρικα γλυκιά
  5. Πάπρικα καυτερή
  6. 3 κ.γ.sweet & sour cooking sauce
  7. Λίγηφρυγανιά

Οδηγίες μαγειρέματος

20'
  1. 1

    Κόβεις προσεκτικά τις φέτες του κουνουπιδιού και τις απλώνεις σε ταψί πάνω σε αντικολλητικό χαρτί...με πινέλο τις περνάς με υπομονή να πάει παντού το μείγμα που έφτιαξες με το λάδι, τα μπαχαρικά και την έτοιμη γλυκιά sauce και πασπαλίζεις με τη φρυγανιά.

  2. 2

    Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο για 20' στους 200C.

  3. 3

    Καλή απόλαυση!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Από

κατερινα παπαγγελη
στις

Παρόμοιες συνταγές