Atún con calabacín y patatas

Ángel Sebastian García
Ángel Sebastian García @ASGR
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Ingredientes

1h
3 raciones
  1. 500 gramosatún
  2. 250 gramoscalabacín
  3. 250 gramospatatas
  4. 1tomate
  5. 1pimiento verde
  6. 1puerro
  7. 1/2cebolla
  8. 2 dientesajo
  9. Sal
  10. Aceite de oliva
  11. 1 vasovino blanco
  12. Tomillo
  13. Orégano

Paso a paso

1h
  1. 1

    Empezamos picando los ajos, cebolla, en trozos pequeños, el pimiento verde, el puerro, en trozos cuadrados picamos el calabacín y las patatas

  2. 2

    En un wok añadimos el aceite de oliva, y añadimos los ajos, dejamos que se doren un poco, añadimos la cebolla la dejamos pochar unos minutos, añadimos el calabacín, el puerro y el pimiento verde,dejamos sofreír unos 10 minutos, a fuego lento

  3. 3

    Añadimos el tomate triturado, sofreír unos 10 minutos, hasta reducir un poco, añadimos las patatas junto con el vino blanco, el tomillo y el orégano, cubrimos de agua y dejar cocer unos 25 minutos

  4. 4

    Troceamos el atún en cuadrados, cuando las patatas están cocidas añadimos el atún y dejamos cocer de 5 a 10 minutos a fuego lento

  5. 5

    Listo para servir 😋🍽🍷🍷

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Ángel Sebastian García

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