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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 300 grgarbanzos lechosos
  2. 20langostinos frescos
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 1/2pimiento verde
  5. 1/2puerro
  6. 1cebolla fresca
  7. 1tomate grande maduro
  8. 1zanahoria
  9. 1/2calabacín
  10. Cúrcuma en polvo
  11. Pimienta negra molida
  12. 2 hojaslaurel
  13. Aceite de oliva virgen extra
  14. Sal
  15. 1 pizcacomino molido
  16. 1y 1/4 L de caldo de pescado

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Elaboración
    ~~~~~~~~~
    Ponemos los garbanzos en remojo durante al menos 8 horas.
    Pelamos y cortamos las verduras en trozos.
    Con esqueletos de pescado y las cabezas de los langostinos hacemos un fumet, reservamos.

  2. 2

    En una cazuela ponemos un chorro de aceite y sofreímos las verduras, reservando el calabacín.
    Vamos añadiendo un poco de caldo y un poquito de cúrcuma molida, trituramos todo con la minipimer.

  3. 3

    Añadimos todo el caldo y los garbanzos, y lo ponemos a cocer, el tiempo de cocción depende de la calidad del garbanzo, del agua, o de la cazuela, unos 25 minutos.

  4. 4

    Cuando estén blandos añadimos el calabacín en trocitos y el laurel, probamos de sal y pimienta, añadimos los langostinos pelados y troceados, reservando alguno entero para decorar el plato.

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Comentarios

Escrita por

Felipe Sanz
Felipe Sanz @felipebuenavista1958
Segovia
Soy Felipe, me gusta la cocina y podéis ver las recetas también en mi página de facebook https://www.facebook.com/felipe.sanz.927
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