Garbanzos fritos en freidora de aire

Receta sencilla, sana, rica, rápida y barata.

Mi madre siempre hacía los garbanzos que sobraban del cocido así y ahora yo siempre echo más para que sobren y poderlos freír, es un complemento ideal para las comidas/cenas de los niños

#platounico

Este plato se hace con "cositas" del cocido. Lo que no puede faltar claramente son los garbanzos. Quizás en otras cocinas se llame de otro modo, así era como me lo enseñó mi madre.

Esta receta es perfecta para los días que andas con prisa, se hace en un plis plas y queda ¡muy buena! 👍🏼

Lo encontré por Internet y fue un verdadero acierto! No esque sea muy sana pero una vez muy de vez en cuando... Es un gusto para el paladar! No me gusta comerlo recién hecho... Es mejor hacerlo dejarlo reposar y después darle el último calentó antes de comer!

Una manera rápida y fácil de preparar unos garbanzos muy ricos.

Como no están los tiempos para tirar nada, esta receta es de aprovechamiento, garbanzos que sobraron del cocido.#1receta1arbol #mirecetario

Una rica receta en cinco minutos.

¡No se tiran garbanzos Si sobran se preparan fritos y se consumen. Si gustan mucho, se preparan. Buenísimos. #sinazucar

Un platazo completo y riquísimo. Las verduras las puedes cambiar a tu gusto

Receta de aprovechamiento. Para conseguir que los niños coman legumbres. Es una manera de reciclar los garbanzos sobrantes del cocido. Si nos sobra algún trocito de patata o pollo, igualmente se pueden freír juntos. En mi caso esta vez los garbanzos eran un excedente de los que herví para preparar hummus.

🌱🧀🧄Cuando vi esta receta, el primer paso era freír los garbanzos en una sartén y así lo quise hacer, pero ¡¡ni se os ocurra hacerlo!! 🤦‍♀️ los garbanzos saltan como “demonios” así que me acordé de mi amiga la freidora de aire y allí se hicieron estupendamente. Otra alternativa es hacerlos en el horno.

Las garbanzos son legumbres que no pueden faltar en tu cocina ya que aportan muchos nutrientes además de ser uno de los ingredientes fundamentales de la cocina de Oriente Medio.Pues bien, la receta de hoy nos traslada a uno de esos países donde las especias nos invaden todos nuestros sentidos.Podemos cocer nosotros mismo los garbanzos o si tenemos prisa podemos usar garbanzos ya cocidos. En cualquier caso el resultado es asombroso.

#vegetarianas

En casa, desde que tengo memoria, hemos aprovechado los garbanzos sobrantes del cocido rehogandolos con huevo ¡Riquísimos!

Esta receta puede servirse como tapa, como primer plato o como plato principal.Los garbanzos fritos es una preparación culinaria básica que emplea el garbanzo, su preparación pasa por dos etapas. En una primera los garbanzos se cuecen hasta ablandar, y posteriormente se fríen en una sartén.Realmente puedes complementarlos con lo que más te guste y añadirle las especias que más te apetezca en ese momento

#tescoma. Una receta que está buenísima tanto con unos garbanzos cocidos o con sobras de un cocido o puchero

Plato cocinado rápidamente con garbancitos para que no se arrepientan, pero las alubias cocinadas de la misma manera también quedan espectaculares.

Podéis usar los garbanzos de bote y se hace en un momento, se saltean con chorizo, bacón y jerez, y por ultimo servimos con huevos picados por encima.ESTA FOTO TAMBIEN LLEVA CARNE Y COSTILLA ................TAMBIEN SE PUEDE ACOMPAÑAR CON ELLO

(Recomiendo tapar la sartén ya que al freírse saltan)El tema de la harina lo ponéis si queréis quemadito, si no, no lo pongáis. Suelo hacerla sin pollo, los garbanzos fritos con tomate y cebolla están buenísimos acompañados de una ensalada

Un receta muy útil para reciclar garbanzos sobrantes de un cocido anterior y mantenidos en el congelador, o bien comprar garbanzos ya hervidos.

Un plato rico y sencillo, rico en fibra, proteínas y antioxidantes

Si lo acompañas con un buen queso de oveja curado... Mmmm 🤤#CookpadCocinaConAlexa

Esta es una receta de la que he disfrutado desde pequeña y es que así están buenísimos los restos del cocido. Cocina de aprovechamiento.

#CocinaConCookpad