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Ingredientes

15 min
2 raciones
  1. Airfryer / Horno:
  2. 300 galcachofas baby congeladas
  3. 1-2huevos
  4. Jamón (también se puede usar pollo asado en tiras)
  5. Sal y AOVE
  6. Ajo en polvo
  7. Pimienta
  8. Cebollino
  9. Thermomix:
  10. 300 galcachofas
  11. 125 gcaldo de verduras
  12. Zumo de limón
  13. 50 gcebolla
  14. 1 dienteajo
  15. 15 gAOVE
  16. 50 gjamón
  17. 1 cucharaditaharina
  18. Sal y Pimienta
  19. 1huevo cocido o frito

Paso a paso

15 min
  1. 1

    CON AIRFRYER/HORNO:
    1. Meter las alcachofas con un poco AOVE, sal y las especias 8 min 200° en la Airfryer. También se pueden hacer al horno en 20’ aproximadamente a 190/200C (hasta que se tuesten).
    2. Añadir 1 o 2 huevos a las alcachofas con un poco de sal y poner en la Airfryer 4-5 min más a 200°.
    3. Añadir el jamón y el cebollino con un chorrito de aceite de oliva y servir.
    4. También puedes hacer los huevos aparte a la plancha o fritos y añadir al final.

  2. 2

    CON Thermomix:
    1. Poner la cebolla y los ajos en el vaso, trocear 4 seg, vel 4.
    2.Añadir el aceite y programar 4 min, Varoma, vel 1.
    3.Incorporar el jamón y programar 3 min, Varoma, vel 1.
    4.Agregar la harina y programar 1 min, 100º, vel 1.
    5.Colocar la mariposa en las cuchillas, añadir el caldo con las alcachofas, la sal y la pimienta, programar 20 min, Varoma, giro a la izquierda, vel cuchara.
    6.Opcionalmente se le puede añadir un huevo frito o cocido.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

San RxAli
San RxAli @SanRxali

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