Foie gras crudo a la plancha con mango y reducción de vinagre balsámico

Maria
Maria @Genievre
Ginebra

El foie gras se consume actualmente en todas partes como conserva o semiconserva, un manjar que se reserva para ocasiones muy especiales. Sin embargo no hay que olvidar que en el sudoeste francés, donde se produce tradicionalmente, es un plato que se toma frecuentemente desde siempre caliente, pasado por la sartén o a la plancha.
Esta receta que traigo hoy la tomamos hace más de 35 años en el mítico restaurante Lucas Cartón de Paris. Si no me equivoco, fue su chef de entonces, Alain Senderens, quien puso la puso de moda al asociar el foie a una fruta tropical, rara en Europa en aquel tiempo, el mango. Aquí va mi interpretación.
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Ingredientes

5 minutos
3raciones
  1. 3 rodajasfoie crudo de pato de 4 cm de espesor
  2. 1mango maduro
  3. Flor de sal, pimienta negra
  4. Reducción de vinagre balsámico
  5. 1 poquitoharina para rebozar
  6. Al gusto, mermelada de ciruelas o higos
  7. Perifollo para decorar

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Cortamos las rodajas directamente del foie y las dejamos atemperar mientras preparamos los platos con las tiras de mango y el perifollo.

  2. 2

    Pasamos cada rodaja por un poco de harina, vuelta y vuelta.

  3. 3

    En una sartén muy caliente, sin materia grasa ninguna, doramos el foie un minuto por cada lado. Salpimentamos.

  4. 4

    Servimos inmediatamente con el vinagre reducido, la mermelada, el mango y un poquito de flor de sal en cada plato.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Maria
Maria @Genievre
Ginebra
Estas son algunas de las recetas que gustan en casa. Recetas de distintas procedencias y de todos los días, resultado de muchos años viviendo en distintos países y cocinando para mis hijos, mi marido y los amigos. Me gustaría reflejar aquí lo que viene siendo el recetario familiar y que sirva de inspiración a mis hijos. Utilizo pocos artilugios, el horno de toda la vida, a veces la olla rápida, un buen cuchillo, una buena sartén y poco más. Elaboro los menús diarios sobre la marcha, inspirándome en los productos más frescos a mi disposición y procurando variar , aunque la base de nuestra alimentación son las verduras y el pescado. Por supuesto siempre empleo productos naturales de primera calidad en elaboraciones sencillas, tradicionales y lo más rápidas posible. Aquí no se van a encontrar ni “tortipizzas” ni salchichas de ningún tipo, mi prioridad es la salud y el primer escalón para mantenerla es la buena alimentación. Casi siempre cocino con prisa y las fotos que resultan no son extraordinarias, pero esto creo que es secundario 😉
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