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Ingredientes

40 min
2 raciones
  1. 3-4ajos
  2. 1salchicha vegana de las largas o dos si son más pequeñas
  3. 1/2calabacín
  4. 1 boteAlubias rojas cocidas
  5. Salchicha vegana
  6. Orégano
  7. Sal y pimienta
  8. Mijo
  9. Pimienta recién molida de varios colores y chile en escamas si se quiere por encima a todo el plato

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Se trocea el ajo pequeño, la salchicha en rodajas, el calabacín en trozos ni pequeños ni grandes y se echa en una sartén con un poco de aceite, primero el ajo y la salchicha y al poco el calabacín.

  2. 2

    Añadir sal, pimienta y orégano. Es importante que el calabacín quede en su punto y no esté demasiado hecho. Que quede un poco al dente. Añadir alubias rojas, en mi caso usé alubias compradas ya hechas. Las puse en un colador y las lavé.

  3. 3

    Mientras se hace lavar el mijo 3 veces o más, yo lo lavé cinco. Metiéndolo en un bol, remoliéndolo con la mano, pasarlo a un colador y así 3 o 5 veces.

  4. 4

    Poner el mijo escurrido en una olla, añadir tres vasos de agua por uno de mijo. Cuando empiece a hervir, tapar, bajar al mínimo y dejarlo 20 minutos. Yo no le puse sal.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
¡¡qué plato más rico y con alubias rojas que me encantan!!!

Escrita por

Maite
Maite @clavelchino
Córdoba, Andalucía, España
La comida puede mejorar o empeorar un día.
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