Alubias veganas con miso

jluiscaro63 @joseluis_63051819
Es un plato sano, sencillo y contundente.
Paso a paso
- 1
Sofreír la cebolla y los ajos laminados, con sal y pimienta, tapar. Preparar los pimientos y añadir a la cebolla. Agregar el resto de verduras menos la col Kale.
- 2
Una vez pochada las verduras, añadir el caldo de verduras, la col kale, removerlo todo. Cuando empiece a hervir, agregar las judías cocidas. Tapar dejar que entre en ebullición. Cuando paremos el fuego añadir las especias y el sobre de miso, remover y tapar. Dejar reposar. (tirar las especias al final, porque como son en polvo podrían quemarse y perder propiedades.)
- 3
Servir y disfrutarlo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jluiscaro63 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/3734888
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Alubias veganas
Alubias blancas con verduras


Alubias veganas
Con la soja texturizada aunque igual es demasiada legumbre 🤔. Con la olla express recortamos el tiempo a la mitad.


Alubias veganas y sabrosas
Un buen sustituto de la carne son las legumbres. Y un plato de cuchara ahora apetece mucho 🥄🍲Con la olla express se acelera el proceso


Alubias azuki con arroz veganas
A pesar de las altas temperaturas las legumbres son indispensables en la dieta, por eso decidí hacer una receta ligera y sana. Además, al ser las azukis orientales decidí poner algo típico de allí (soja y cúrcuma), que además tienen unas propiedades magníficas 👌.#salsadesoja #vegano #azukis #alubias #legumbres #especias #sanonaturalyfacil #singluten #sinlactosa #verduras #equilibrado


Alubias con tofu y verduras
Fácil, rápido, sencillo y con pocas calorías 😘


Alubias con tomate (vegano)
Es la combinación de dos recetas que encontró mi marido en Internet y nos gustó mucho el resultado, así que aquí lo dejamos para poder repetir.


Alubias veganas, con cebollas maceradas en salsa thai
Este es un potaje, de alubias blancas con verduras, y como guarnición, le he puesto unas cebollas crudas, maceradas en salsa thai.


Hamburguesas veganas de alubias mungo
Las alubias mungo conocidas también como soja verde, son muy nutritivas y digestivas. Con algunos ingredientes más podemos hacer unas sabrosas hamburguesas vegetales para comer verdaderamente sano.


Hamburguesas veganas de alubias
Cuando cambie mi alimentación compraba las hamburguesas hechas en tiendas ecológicas, que verdaderamente están muy buenas, pero últimamente prefiero hacerlas yo, son fáciles de hacer y lo mejor de todo es que si tienes algo de imaginación culinaria (que por aquí hay bastante) puedes añadirle lo que más te guste!!!!


Alubias con verduras
Un plato rico y sencillo de cuchara caliente para reconfortar en estos días fríos . Un plato de aprovechamiento. Hoy lo hemos cocinado con las verduras que quedaban en casa . Puedes variar en función de lo que tengas en ese momento. Siempre diferente pero siempre muy rico.


Alubias blancas con chorizo vegano
Unas alubias blancas con chorizo vegano que he hecho siguiendo la receta de Mayte Fuentes Garcia.Han quedado espectaculares


Alubias con verduras
Tener conservas de legumbres en la despensa va de categoría, en un momento tienes un plato contundente y perfecto para la familia.La calidad de las conservas es muy importante, para hace este plato de alubias con verduras, prefiero que sean grandes para que le den más consistencia y cremosidad al guiso.


Alubias rojas con salchicha vegana y calabacín + mijo


Alubias veganas 🌿❤️


"Alubias cocidas amerindias" veganas
Mi versión de las alubias cocidas amerindias.


Alubias vegetales
Con estos días de lluvia y el poco tiempo que me queda para cocinar, me apetecía un plato caliente, así que una mañana me puse a cocinar a o loco para la comida, la cena y para el día siguiente y así nació este plato de verduras, que sin duda, al día siguiente cuando lo comimos aún estaba de vicio 😋. #fiestassaludables


Alubias con verduras
Probando a hacer unas alubias distintas, sin carne, que sean un poco más ligeras añadir unas verduras y salió un plato rico


Alubias pintas con verduras (vegana)
Una receta súper ricas y más sana imposible


Alubias pintas con olla expres. Receta vegana
Estuve mucho tiempo sin comerlas porque las cogí manía, hasta que descubrí esta receta que con alubias rojas en vez de pintas me gusta más. A mi me gusta comerlas en puré, pasadas por la batidora, porque se mezclan todos los sabores.


Alubias blancas con verduras
un plato rico sano y muy nutritivo, fácil de hacer#legumbresFest


Alubias con verduras
Que buenas y saciantes son las legumbres! Son un substituto de la carne, de la que no debemos abusar.Las verduras están trituradas para estar pero no parecerlo.Disfruten de la cocina y de las 🫘


Paté de alubia cocida con miso
#yococinoencasa#equipobomba#libro3#escueladecocinaNo solo es rico en nutrientes, también es saciante, ligero y muy saludable. Si no deseas acompañar el paté con pan, pásate a bastoncillos de calabacín y tiras de pimiento rojo o verde para asar.


Alubias con verduras
Que hay que comer legumbres una vez por semana, todos lo sabemos, lo malo es a la hora de cocinarlas.Normalmente las recetas de legumbres vienen con carne y mucha grasa, lo cual nos echa atrás en momentos de cuidar la línea.Pero no tiene que ser así. De hecho en mi casa es muy frecuente preparar legumbres exclusivamente con verduras, y para muestra, un botón.


Alubias con verduras
Que hay que comer legumbres una vez por semana, todos lo sabemos, lo malo es a la hora de cocinarlas.Normalmente las recetas de legumbres vienen con carne y mucha grasa, lo cual nos echa atrás en momentos de cuidar la línea.Pero no tiene que ser así. De hecho en mi casa es muy frecuente preparar legumbres exclusivamente con verduras, y para muestra, un botón.


Alubias con alcachofas
Un plato rico con legumbres para los días de frío#calendario2026


Alubias con calabaza
Si te gusta la receta, puedes seguirme en instagram: gemma.delolmoTodavía queda invierno por delante, y aunque en casa comemos guisos todo el año, hay que aprovechar para comerlos más ahora que sientan genial.Un guiso sencillísimo y nutritivo con alubias ya cocidas, que se prepara en un momento.


Alubias con judías verdes
Unos 20 min, muy fácil y muy rápido y súper sano. La receta es para dos porque somos muy comientes pero aún así sobró un plato, así que podría ser para 4 perfectamente.


Alubias con calabaza
Una receta que puede ser guarnición o primero. Alubias con calabaza y un toque de albahaca fresca que aromatiza el conjunto y lo convierte en un plato aún más sabroso!! Prueben en casa y me cuentan!! #calendario2025


Alubias con hongos
#rinerillacocinilla


Alubias con verduras

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/3734888
Comentarios