ヘルシー簡単♪レンジで豆乳ホワイトソース

hanaeti
hanaeti @cook_40044908

沢山のレポありがとうございます!
簡単でヘルシーな豆乳ホワイトソース。バターを使っていないので、離乳食にもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなホワイトソースが作りたくて!!

ヘルシー簡単♪レンジで豆乳ホワイトソース

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簡単でヘルシーな豆乳ホワイトソース。バターを使っていないので、離乳食にもどうぞ♡
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ヘルシーなホワイトソースが作りたくて!!

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材料

1人分
  1. 無調整豆乳(牛乳) 100cc
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ボールに小麦粉を入れて、だまにならないよう少しずつ豆乳を加え混ぜる。

  2. 2

    レンジ(500~600w)で1分加熱して、よく混ぜてもう一度レンジで1分加熱。

  3. 3

    ②を、よくかき混ぜて、味を見ながら塩こしょうをして完成!!

  4. 4

    ドリアやグラタン、パスタなど、幅広く使えて便利です☆写真はマカロニグラタンです。

  5. 5

    無調整豆乳を使用しています。

  6. 6

    2012/5/27話題入りしましたヽ(●^▽^●)ノ
    ありがとうございます!!

  7. 7

    人気検索で一位になりました。
    ありがとうございます(⋈・◡・)✰

  8. 8

    2015/05/25現在、一番人気です。
    ありがとうございます(´◡͐`)

  9. 9

    皆さんが、色々作ってくださっています。
    つくれぽも参考にしてみて下さいね(*´艸`*)

  10. 10

    2015/3/24
    皆様のお陰で、つくれぽ100件を達成する事ができました。

    ありがとうございます◡̈

コツ・ポイント

①の作業は、丁寧に。豆乳は少しずつ入れてください。

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hanaeti
hanaeti @cook_40044908
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