茄子と豚肉の味噌炒め

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4110 @cook_40057456

話題入り感謝です!夏野菜&豚肉の味噌炒めついついご飯がすすみます♡
このレシピの生い立ち
実家から茄子とピーマンを沢山貰ったので。

茄子と豚肉の味噌炒め

話題入り感謝です!夏野菜&豚肉の味噌炒めついついご飯がすすみます♡
このレシピの生い立ち
実家から茄子とピーマンを沢山貰ったので。

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材料

2~3人分
  1. 豚肩ロース薄切り肉 200g
  2. 茄子 2本
  3. ピーマン 2個
  4. 厚揚げ 100g
  5. ごま 大さじ1
  6. ◎味噌 大さじ2
  7. ◎酒 大さじ2
  8. ◎砂糖 大さじ1
  9. ◎しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ◎の調味料をあわせておく。
    厚揚げは熱湯を回しかけ、油抜きをし、ペーパーで軽く水気をとる。

  2. 2

    茄子は乱切りし、水に5分程さらす。
    豚肉、ピーマン、厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、強火で豚肉を炒める。肉の色が変わったら一旦取り出す。
    次に茄子を入れ、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    取り出しておいた豚肉とピーマンを入れ、中火で1分程炒める。
    強火にし、◎の調味料と厚揚げを入れ、ざっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

厚揚げは入れなくても美味です(^^)
我が家では、ボリューミーにしたい時によく入れます☆彡

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