◆…黒ごまごぼう…◆

おしす
おしす @nerumi_105828

ごぼうも大きく切るので手間なし♫
たっぷり入れたごまとごぼう…簡単ヘルシーな常備菜です♡

このレシピの生い立ち
「黒胡麻ごぼう」(市販)というものをいただいて、すごく美味しかったので、自分でも作ってみました。
すり胡麻を使って、もっと”ごま”を強調してみました。

◆…黒ごまごぼう…◆

ごぼうも大きく切るので手間なし♫
たっぷり入れたごまとごぼう…簡単ヘルシーな常備菜です♡

このレシピの生い立ち
「黒胡麻ごぼう」(市販)というものをいただいて、すごく美味しかったので、自分でも作ってみました。
すり胡麻を使って、もっと”ごま”を強調してみました。

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材料

ごぼう1本分
  1. ごぼう 1本(今回少し細めで85g)
  2. 酢(アクぬき用) 少々
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  4. 120cc
  5. 水あめ(砂糖代用可) 小さじ1と1/2
  6. 黒ごま 大さじ2
  7. 七味 お好みで…

作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背でこすって洗い、5cm長さに切って、太い部分は縦半分に切る。

    酢水に2~3分つけてアクぬきをする。

  2. 2

    鍋に水、めんつゆ、水あめ、さらにごぼうを入れる。

  3. 3

    中火で6~7分煮る。

  4. 4

    その間にすり鉢で黒ごまを擂る。

  5. 5

    ④の中に③を汁ごと入れてそのまま冷ます。

  6. 6

    器にごぼうを盛りつけて、ごまダレも上からかける。
    お好みで七味を…。
    さらにごまをふっても♥

  7. 7

    2010/4/18

    おかげさまで話題入りすることができました♪

    ありがとうございます!

  8. 8

    2010/5/12
    「ごはんのおとも」のすごれぴ第2位に選んで下さり、驚きと感激でいっぱいです!
    有難うございます

  9. 9

    えつエツちゃんが夕飯と翌朝だったら、翌朝のほうが美味しかったよとのご報告くれました。有難う♡
    ご参考までに…♥

  10. 10

    2013/7/10

    おかげ様でたくさんの方に作っていただけました!

    有難うございます♡

  11. 11

    宝島社様
    『クックパッドの作りおきおかず』に掲載していただきました

    ありがとうございます!

コツ・ポイント

②の段階でタカノツメを加えてピリ辛にしても美味しいです。

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スローな更新ですが、どうぞよろしくお願いします♥
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