簡単♪ゴロゴロ野菜のマイルド豆乳スープ

しめじーる
しめじーる @cook_40083977

スープのマンネリ化が気になる方はぜひ♪
ゴロゴロ野菜がポイント。
コーンやグリンピース、残り野菜でも♪
このレシピの生い立ち
時々作るミルクスープ。
豆乳でヘルシーに仕上げました。

簡単♪ゴロゴロ野菜のマイルド豆乳スープ

スープのマンネリ化が気になる方はぜひ♪
ゴロゴロ野菜がポイント。
コーンやグリンピース、残り野菜でも♪
このレシピの生い立ち
時々作るミルクスープ。
豆乳でヘルシーに仕上げました。

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材料

4人分
  1. ベーコン 60g
  2. 人参 1/4本
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. じゃが芋 1個
  5. A 200cc
  6. A コンソメ 大さじ1
  7. 豆乳牛乳でも) 400cc
  8. 小さじ1/2
  9. こしょう 少々
  10. セリ 適宜

作り方

  1. 1

    ベーコンと野菜をそれぞれ1cm角に切る。
    じゃが芋は5分程水にさらす。

  2. 2

    鍋にベーコンを入れて中弱火で炒める(※1)
    油が出てきたら人参・玉ねぎも炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたらじゃが芋を加える。
    全体に油が回ったらAを入れ、蓋をする。

  4. 4

    人参が柔らかくなったら豆乳と塩を加え、弱火~中火で沸騰させないように温める。(※2)

  5. 5

    仕上げにこしょうを振り、器に注いで彩にパセリを浮かべて出来上がり♪

コツ・ポイント

※1 ベーコンからしっかり油が出るので、特に他の油は使いません。
焦げないように冷たい鍋に入れ、じっくり炒めて油を出します。

※2 沸騰させると吹きこぼれ、分離の原因になります。

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しめじーる
しめじーる @cook_40083977
に公開
栄養士・料理講師を経て、現在独立準備・勉強中です。あともう1品欲しい時、簡単に作れる副菜をお探しの方のお役に立てたらと思います。副菜専門のブログやってます。ぜひ覗きに来て下さい☆~小さいおかずのレシピ屋さん~http://ameblo.jp/nikonikookazuya/
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