簡単&本格味!カレー粉★タンドリーチキン

鶏肉に調味料をよ~く揉みこんで、オーブンで焼くだけ!辛過ぎなくて食べ易い、本格的な味のタンドリーチキンになりますよ❤
このレシピの生い立ち
調理は手を汚さず、匂いも付けず、簡単に!
味付けは、スパイスの組み合わせをあれこれ考えるのは大変なので、万能なカレー粉に頼って楽ちんに!
簡単&楽ちんなのに、本格的な美味しさになるように考えました♪
簡単&本格味!カレー粉★タンドリーチキン
鶏肉に調味料をよ~く揉みこんで、オーブンで焼くだけ!辛過ぎなくて食べ易い、本格的な味のタンドリーチキンになりますよ❤
このレシピの生い立ち
調理は手を汚さず、匂いも付けず、簡単に!
味付けは、スパイスの組み合わせをあれこれ考えるのは大変なので、万能なカレー粉に頼って楽ちんに!
簡単&楽ちんなのに、本格的な美味しさになるように考えました♪
作り方
- 1
味付けのポイントになるカレー粉は、お好みのカレー粉でOKですが、塩分が入っていないスパイス成分だけの商品を選ぶ。
- 2
鶏手羽元はフォークを使って、数ヵ所ぶすぶすと穴を開ける。
こうすると、味が奥まで馴染み易くなる。 - 3
ジップロックに○印の調味料を次々と入れたら、2を入れる。
空気を抜くようにして、ジッパーをしっかりと閉める。 - 4
袋の上からひたすら揉んでいく内に、調味料もこんな感じに自然と混ざってくる。冷蔵庫で6時間以上浸け込む。丸1日お勧め!
- 5
たれを残すことなくたっぷりと肉に絡めて、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
200度で25分焼く。 - 6
こんがりと焦げ目が付いたら出来上がり♪
- 7
レモンを掛けるとさっぱりします。
味見した後、もっと辛くしたい場合は、チリペッパーで辛味調整して下さい。 - 8
★鶏もも肉バージョン★
鶏もも肉(2枚 約500~600
g)は脂肪を取り除く。○印の調味料に6時間以上漬け込む。 - 9
皮を上にして調味料をたっぷり付け、200度のオーブンで25分焼いたら出来上がり。
柔らかくジューシーで食べ易いです♪ - 10
レモン汁の代わりにオレンジ1/2個の果汁を絞っていれても、マイルドになって美味しいです★
コツ・ポイント
調味料をジップロックに入れると、手を汚さずに味をしっかり付ける事が出来ます。
更にスパイシーにしたい場合は、チリペッパーを追加。
逆にマイルドにしたい場合は、チリパウダーの代わりにパプリカパウダーを使って下さい。
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