Pollo con patatas y judías verdes en salsa de cúrcuma y jengibre

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 1pollo mediano troceado
  2. 1patata grande
  3. 1cebolla roja grande
  4. 200 grjudías verdes frescas
  5. 1tomate grande
  6. 1pimiento verde pequeño
  7. 1 dienteajos grande
  8. 1 cucharasopera de de perejil picado
  9. 1 cucharillacúrcuma
  10. 1/2 cucharillajengibre
  11. 1/4 de una cucharilla pimienta negra molida
  12. sal gruesa marina
  13. 4 cucharadas soperasvirgen extra

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En primer lugar, limpiamos, cortamos y cocemos las judías verdes en agua con una pizca de sal. Una vez cocidas las ponemos en agua fría con hielo y reservamos.

  2. 2

    Limpiamos el pollo, enjuagamos, secamos y troceamos.

  3. 3

    Salpimentamos.

  4. 4

    En una cazuela, ponemos las cuatro cucharadas de virgen extra, el ajo y cuando este caliente.

  5. 5

    Mientras tanto, le añadimos la cuchara de perejil a los trozos de pollo.

  6. 6

    Lo rehogamos durante dos otres minutos a fuego lento.

  7. 7

    Cuando lo tengamos totalmente sellado.

  8. 8

    Picamos la cebolla.

  9. 9

    Laminamos el pimiento.

  10. 10

    Se lo añadimos al guiso junto con todas las especias y una pizca de sal. Tenemos que tener en cuenta que el pollo ya lleva sal.

  11. 11

    Removemos un poco y rehogamos todo junto durante cuatro minutos.

  12. 12

    Mientras tanto, pelamos y picamos el tomate.

  13. 13

    Se lo añadimos al guiso.

  14. 14

    Sofreímos duarte cuatro minutos. Llegado a este punto, debemos de reahogalo aydado de una cuchara de madera sin dejar de remover durante los cuatro minutos, para que el pollo absorba todos los sabores.

  15. 15

    Pasado ese tiempo. cubrimos con agua solo un poco, porque luego terminaremos de cocinarlo cuando le pongamos las verduras.

  16. 16

    Tapamos la olla y dejamos cocinar tres o cuatro minutos.

  17. 17

    Mientras tanto, pelamos las patatas y las aliniamos bien, para que cuando las cortemos nos queden bonitas.

  18. 18

    Se las añadimos al guiso junto con las judías verdes bien escurridas de agua. Probamos si esta bien de sal.

  19. 19

    Tapamos la olla de nuevo, y dejamos cocinar seis o ocho minutos nada más, para que no se nos seque el pollo.

  20. 20

    Pasado es tiempo. Ya lo tenemos listo para servir.

  21. 21

    Este es el resultado final.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
Leer más

Recetas similares