こども大好き!簡単小松菜ごはん

ゆう57 @cook_40137470
野菜を嫌がる息子もこれならパクパク食べちゃいます!
味付けは白だしだけ!油も使わないのでヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
栄養満点の小松菜を息子にたっぷり食べて欲しくて作りました。
お弁当にはチーズも混ぜておにぎりに!
じゃこと合わせてお茶漬けの具にしたり、ごま油をかけてお豆腐にのせたらパパ向けの一品にもなりますよ~。
こども大好き!簡単小松菜ごはん
野菜を嫌がる息子もこれならパクパク食べちゃいます!
味付けは白だしだけ!油も使わないのでヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
栄養満点の小松菜を息子にたっぷり食べて欲しくて作りました。
お弁当にはチーズも混ぜておにぎりに!
じゃこと合わせてお茶漬けの具にしたり、ごま油をかけてお豆腐にのせたらパパ向けの一品にもなりますよ~。
作り方
- 1
小松菜はよく洗ってみじん切りにする。
- 2
フライパンに切った小松菜と白だしを入れ、中火にかける。
- 3
水分が飛んで小松菜が半量位になったら、ゴマを入れ火を止める。
- 4
炊きたてのご飯に混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
小松菜はパラパラになるまで水分を飛ばしてください。
白だしは商品によって塩分量も違うので、最初は少なめに入れて味を見ながら調節してください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
5分で簡単☆お肉が柔らか~い 豚丼 5分で簡単☆お肉が柔らか~い 豚丼
すぐ出来て 美味しい♡お肉も柔らかく油も使わないのでヘルシーです(^o^)♪白だし 麺つゆ 三温糖で味付けしてます♪ サワーズグミ♡
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18162697