野菜たっぷりガパオ

kanako11☆☆
kanako11☆☆ @cook_40141512

辛くないガパオです(^^)
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷり食べたくて、好きなタイ料理をアレンジしました☆

野菜たっぷりガパオ

辛くないガパオです(^^)
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷり食べたくて、好きなタイ料理をアレンジしました☆

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材料

2人分
  1. 鶏挽肉 250g
  2. にんにくチューブ 2㎝
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 細切りたけのこ 100g
  5. ピーマン 2個
  6. しいたけ 2〜3個
  7. ☆醤油 大さじ3
  8. ☆料理酒 大さじ2
  9. ☆砂糖 小さじ2
  10. ☆みりん 大さじ1
  11. ナンプラー 大さじ2
  12. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    野菜を均一に細かく切る。
    好みで大きくしても。

  2. 2

    フライパンを熱し油(分量外)をしき、にんにくを入れ香りをだす。

  3. 3

    玉ねぎを入れ、しんなりしてきたらピーマンを入れ、色がよくなるまで炒める。

  4. 4

    挽肉を入れ、塩こしょうをし火が通るまで炒める。

  5. 5

    しいたけとたけのこを入れさっと炒める。

  6. 6

    ☆を入れ、味を整える。

  7. 7

    最後にナンプラーを入れ、水分を飛ばして出来上がり(^^)

  8. 8

    ピーマンはパフリカで作ると、色どりよし!ご飯にも、レタスで巻いても美味しいです(≧∇≦)

コツ・ポイント

野菜の存在感を残したいときは少し大きく切ってください。辛くないので、お子様にも(⌒▽⌒)

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