野菜の旨み!簡単キーマカレー☆

バカ犬そら @cook_40068571
ヘルシー!そして野菜嫌いのお子様にも食べてもらえます!
セロリやナスなどを入れても旨みが増して絶品に(*^3^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたい!
野菜の旨み!簡単キーマカレー☆
ヘルシー!そして野菜嫌いのお子様にも食べてもらえます!
セロリやナスなどを入れても旨みが増して絶品に(*^3^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに食べたい!
作り方
- 1
材料は全てみじん切り!
- 2
ひき肉→みじん切りにした野菜を入れて炒める。塩こしょうを少し!
- 3
野菜から汁気が出るが、ポロポロの場合は100ccくらい水を入れて柔らかくなるまで煮る。
- 4
お好きなカレールウを入れて煮とかす。
パセリなどがあればトッピングして出来上がり☆
コツ・ポイント
冷蔵庫の野菜入れちゃえー。
トマトは缶詰でもOK!2人分なら美味しいトマトカレーになります♪
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玉ねぎ・セロリ・人参・なす・ズッキーニ・マッシュルーム、トマト・・・野菜嫌いなだんなちゃんも喜んで食べてくれる、キーマカレーv(´▽`*)ひき肉のカレーにはやっぱりナン♪鶏むねの挽き肉だからヘルシーですね♪(安いしねっ^^) Usapiyo -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18272135