豚肉入りきんぴらごぼう♡お弁当にも~♬

sunsunよっぴい @cook_40055054
豚肉はビタミンB1豊富で疲労回復に効果的♡
ごぼうの食物繊維と最強コンビで旨旨~☆
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な息子!これならごぼうも人参も平気で食べれる(^^;)
野菜嫌いを克服するために大好きな物とコラボしました♬
豚肉入りきんぴらごぼう♡お弁当にも~♬
豚肉はビタミンB1豊富で疲労回復に効果的♡
ごぼうの食物繊維と最強コンビで旨旨~☆
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な息子!これならごぼうも人参も平気で食べれる(^^;)
野菜嫌いを克服するために大好きな物とコラボしました♬
作り方
- 1
ごぼうと人参は4~5cm位の長さの細切りにします。
- 2
ごぼうは灰汁をとるため水にさらしておきます。
- 3
ごぼうをさらしている間に豚肉を炒めましょう!
豚肉に片栗粉をまぶして、サラダ油を入れたフライパンで炒めます。
- 4
8分目位火が通ったら一旦別皿に移して下さい。
- 5
灰汁抜きしたごぼうはキッキンペーパー等で水分を良く拭き取り
ごま油で炒めます。続いて人参も加えて炒めていきます。
- 6
少ししんなりしてきたら◎の調味料と鷹の爪を加え中火で炒めながら煮つめていきます。
豚肉も投入!
- 7
汁気が無くなってきたら白ごまとごま油を加えます。
全体に良く絡み合ったら出来上がりヾ(^^ )
コツ・ポイント
○仕上げのごま油を入れたらできるだけ加熱は控え目に!
○
砂糖、醤油は各御家庭のお好みに合わせて加減して下さい。
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常備菜としても☆食物繊維たっぷりのごぼうを日常的に食べたくて、作り置きする常備菜の1つです♪甘しょっぱくてくせになります AFMhami
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