冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ

putimiko
putimiko @putimiko

さっと一品♪油揚げが入ってコクUP♪
作りたてもOKだけど冷しても美味しいよ♪

このレシピの生い立ち
*ズッキーニを沢山頂いたので消費
MYレシピID : 19264768
「ズッキーニと茄子のアンチョビバルサミコ酢」
の和風版で昔から作ってるうちの定番
お酢を使うけどコクがあるので主人も進んで食べてくれます

冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ

さっと一品♪油揚げが入ってコクUP♪
作りたてもOKだけど冷しても美味しいよ♪

このレシピの生い立ち
*ズッキーニを沢山頂いたので消費
MYレシピID : 19264768
「ズッキーニと茄子のアンチョビバルサミコ酢」
の和風版で昔から作ってるうちの定番
お酢を使うけどコクがあるので主人も進んで食べてくれます

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本(250g)
  2. 油あげ 1~1.5枚
  3. ◆お酢(あれば米酢) 大さじ2
  4. ◆白だし 大さじ1.5
  5. ◆砂糖 大さじ1.5
  6. 大さじ1
  7. ◆生姜(すりおろし) 小さじ1
  8. ◆鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ0.5
  9. いり胡麻 適量
  10. ミョウガ大葉・葱など 有れば好みで適量
  11. *唐辛子 好みで1本

作り方

  1. 1

    油揚げは食べ易い幅の短冊形に切る
    ズッキーニは1cm弱くらいに切る(焼いても食感が残るくらい)

  2. 2

    分量外のサラダ油、又は胡麻油を少々入れズッキーニを焼く

    その間◆を合わせておく

  3. 3

    両面良い感じに焼けたら熱いうちに◆に浸けて、味が馴染むように全体を和えておく

  4. 4

    ②で使ったフライパンに油揚げを入れてこんがり焼く(※オイルは入れなくてOK!直ぐに焦げるので目を離さないで下さい)

  5. 5

    油揚げも③の中に入れて、よく和える

    器に盛り胡麻を振って出来上がり
    ミョウガや大葉、葱などお好きな薬味を添えてもOK

  6. 6
  7. 7

    レシピID : 19416185「ズッキーニのおかかマヨわさび」

コツ・ポイント

*唐辛子はお好みで入れて下さい

*油揚げの油が気になる方は熱湯を回しかけて
その後キッチンペーパーでよく水気を取ってから
焼いて下さい

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