なすの豚バラ肉巻き

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ100件☆豚バラ肉を巻いて、ジューシィに仕上げてます!お酢の味がアクセントな甘辛なたれで美味しい♡

このレシピの生い立ち
夕食のおかずに!

2021/10/18 トップ画像・工程写真差し替え、レシピ見直しました

なすの豚バラ肉巻き

話題入り感謝☆つくれぽ100件☆豚バラ肉を巻いて、ジューシィに仕上げてます!お酢の味がアクセントな甘辛なたれで美味しい♡

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2021/10/18 トップ画像・工程写真差し替え、レシピ見直しました

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材料

2〜3人分
  1. なす 3本
  2. 豚バラ薄切り肉 約300g
  3. 小ねぎ(小口切り) 1本分
  4. 塩コショウ 各少々
  5. 片栗粉 適量
  6. 米油(サラダ油) 大さじ1杯
  7. 合わせ調味料
  8. 醤油 大さじ2杯
  9. 酒・みりん・きび糖(砂糖)・米酢 各大さじ1杯

作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    なすのヘタを落として、縦に4等分にカットする

  3. 3

    豚バラ肉を①のなすにクルクル巻き付ける

  4. 4

    ③に塩コショウを全体に振り、片栗粉を茶漉しで全体に薄く振っておく

  5. 5

    米油を熱したフライパンに、③を巻き終わりを下にして並べ、中火で全体をこんがり焼き付け、フタをして弱火で2分蒸し焼きにする

  6. 6

    ①の合せ調味料を④に回しかけ、全体に絡める

  7. 7

    お皿に盛り付け、ねぎをを振ったら、出来上がり!

  8. 8

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  9. 9

    『なすとピーマンの豚肉味噌炒め』( レシピID: 18247924

  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

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コツ・ポイント

なすは、すぐ使う時はアク抜きをしなくても大丈夫です!

片栗粉をまぶす事により、旨味を閉じ込め、たれを絡みやすくし、たれにもとろみが付きやすくなります

トッピングのねぎを青じその千切りに代えても美味しいです

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