食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー

ハルヴァ・マヤ
ハルヴァ・マヤ @cook_40107428

夏によく作るメニューの一つです。ズッキーニのあっさり・じゅわっとした食感がたまらない。簡単なのに美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
母は料理研究家。私はインド人の友人から習ったレシピをアレンジして料理の研究をしています。インドカレーが得意で、レシピの公開やお手軽に使えるスパイスの販売をやってます^^*宜しくお願い致します。http://deeipika.com/ 

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材料

2-3人分(ズッキーニの大きさによる)
  1. ズッキーニ 1-2本
  2. ターメリック 小さじ2-3杯
  3. 大さじ1
  4. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニを用意します。

  2. 2

    0.8mm〜1cmくらいの厚さに切ります。

  3. 3

    スパイスを合わせます。ターメリックだけでもいいです。

  4. 4

    (私はアレンジでコリアンダーパウダーを大さじ1、チリパウダーを小さじ半分加えました。

  5. 5

    こちらに油を入れて、フライパンに入れる前に合わせておきます。

  6. 6
  7. 7

    軽く合わせたら中火に8-10分ほどかけます。

  8. 8

    フタをしてもしなくてもOKです。食感が変わります。

  9. 9

    私の好みは少し蒸し焼きにする感じなので、3分ほど途中で蒸し焼きにします。

  10. 10

    完成〜!美味しそうでしょう? 美味しいんです。カレーの添え物にどうぞ!^^*

コツ・ポイント

焼き加減はつまみながら調整してください。^^

画像が大きいレシピはこちら↓↓↓↓
http://yun-chan.com/deeipika/?p=641

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レシピ作者

ハルヴァ・マヤ
ハルヴァ・マヤ @cook_40107428
に公開
母は料理研究家。私はインド人の友人から習ったレシピをアレンジして料理の研究をしています。インドカレーが得意で、スパイスを使ったレシピの公開やお手軽に使えるスパイスの販売をやってます^^*宜しくお願い致します。お野菜不足の人にオススメです。[スパイス販売+絶品レシピのディーピカ・スパイス・ラボ] http://yun-chan.com/deeipika/
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