全粒粉のみ!簡単!炊飯器でヘルシーパン♪

オーペン♪
オーペン♪ @cook_40186876

全粒粉のみなので 体に優しい♪ココナッツオイルで 美容とダイエットにも♪簡単にしっとり仕上がります♪
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーで家族のパンを作り、自分用にはヘルシーなパンが欲しかったので、同時にタイマーセットして作れないかなと思い 炊飯器で作ってみました♪良く食べる私ですが 腹持ちも良かったです♪

全粒粉のみ!簡単!炊飯器でヘルシーパン♪

全粒粉のみなので 体に優しい♪ココナッツオイルで 美容とダイエットにも♪簡単にしっとり仕上がります♪
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーで家族のパンを作り、自分用にはヘルシーなパンが欲しかったので、同時にタイマーセットして作れないかなと思い 炊飯器で作ってみました♪良く食べる私ですが 腹持ちも良かったです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分位
  1. 全粒粉 200g
  2. ベーキングパウダー 小さじ3
  3. 小さじ4分の1
  4. ココナッツオイル(菜種油でもOK) 大さじ2
  5. 150㏄
  6. (溶いておく) 1個
  7. 砂糖 20g(お好みで増減して下さい♪)
  8. バナナ(適当にくずして入れる) 2本

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ合わせて 炊飯器で普通に炊くだけ♪

  2. 2

コツ・ポイント

Amazonで購入した写真の全粒粉スーパーファインハードを使用してます。
レシピ中の強力粉100%をこの全粒粉に置き換えてパンをお作りいただけます と書いてあるので♪
今回はヘルシー重視で水にしましたが、牛乳に変えると更に美味しくなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
オーペン♪
オーペン♪ @cook_40186876
に公開

似たレシピ