材料３つ♡バナナ＆さつま芋のトリュフ♡
りぃ♬＊ @rii_haru
自然な甘みの
なめらかトリュフです❀
♥乳製品・砂糖・油分不使用
♥お子さんやダイエット時のおやつにも
このレシピの生い立ち
身近な材料で手軽に。極力砂糖は使わず、
自然な甘みが体に優しくほっこり♡
ヘルシー志向の方へのバレンタインにも。
材料３つ♡バナナ＆さつま芋のトリュフ♡
自然な甘みの
なめらかトリュフです❀
♥乳製品・砂糖・油分不使用
♥お子さんやダイエット時のおやつにも
このレシピの生い立ち
身近な材料で手軽に。極力砂糖は使わず、
自然な甘みが体に優しくほっこり♡
ヘルシー志向の方へのバレンタインにも。
作り方
- 1
お好きな調理法で、
しっかり柔らかくなったお芋を使います(焼き芋、茹で＆蒸し芋、レンチン等)
- 2
オススメ調理法ですID:18821718
簡単ふた蒸し♡しっとりさつま芋 -
- 3
お芋の皮は除く。
全材料をなめらかになるまで混ぜ、
-
- 4
一口サイズに丸める
ココアをまぶして
♥♥できあがり♥♥ -
- 5
ID:19537105
材料４つ♪簡単HM♡チョコクッキー♡ -
- 6
ID:19793134
◎はったい粉ボール◎混ぜて丸めるだけ -
- 7
ID:19237780
とっても簡単♡かぼちゃタルト♡ -
- 8
「トリュフ」の人気検索でトップ10入りしました✿感謝♡
-
コツ・ポイント
お芋とバナナは泡だて器などでつぶした後、スプーン等で混ぜるとなめらかになります。
お芋やバナナの甘さ、水分量によっては
砂糖(はちみつ)や牛乳を入れても。
(ベタ付かない様丸めれる程度に加減して下さい)
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
とってもヘルシー★簡単さつまいもトリュフ とってもヘルシー★簡単さつまいもトリュフ
生クリームを使わずに、さつま芋をたっぷり使ったヘルシートリュフです。裏ごしなしでも簡単に作れるなめらかトリュフです。
-
-
簡単 トリュフ じつはさつまいも 簡単 トリュフ じつはさつまいも
わあ、、、。「トリュフ！」 でも中はさつまいもです。裏ごししないでヘルシーで簡単に、、おしゃれなおやつになりました。
-
チョコも生クリームも不要。おいもトリュフ チョコも生クリームも不要。おいもトリュフ
焼き芋をつぶして、混ぜて、丸めるだけ。乳製品もチョコも砂糖も使わない超ヘルシーなトリュフ。ダイエット中のおやつにも。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18839396
