☺鶏肉とはんぺんのふわふわ団子☺

パースラブ
パースラブ @cook_40126714

はんぺん入りでふわっふわ♪入れる具材は冷蔵庫の残り物でOK☺甘酢ダレで程よくあっさり☺握って焼くだけの簡単調理です☺
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物で。はんぺんを入れるとふわふわして美味しそうと思ったため。

☺鶏肉とはんぺんのふわふわ団子☺

はんぺん入りでふわっふわ♪入れる具材は冷蔵庫の残り物でOK☺甘酢ダレで程よくあっさり☺握って焼くだけの簡単調理です☺
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物で。はんぺんを入れるとふわふわして美味しそうと思ったため。

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材料

2~3人分
  1. 材料
  2. 鶏ひき肉 80g
  3. はんぺん 100g
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  5. 椎茸(みじん切り) 5個
  6. 塩胡椒 適量
  7. タレ
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    袋に入ったままのはんぺんを潰し、他の材料と混ぜる。粘りが出るまでしっかり混ぜたら、お好きな形にぎゅっとまとめる。

  2. 2

    フライパンに油をひき団子を焼く。所どころ焼き目をつけたら、水50ccほどを入れ、蓋をし中火で蒸し焼きにする(約5分程)。

  3. 3

    水分が無くなったら蓋を取り、(余分な油や水分は拭き取る)タレを加え火を強め団子に絡める。

コツ・ポイント

材料をしっかり混ぜれば、まとまりやすい団子が出来ます。
紫蘇やゴマなど入れても美味しいです☺
今回はあっさりした甘酢にしましたが、醤油・みりん・さとう(各大さじ1)の照り焼き味にしても美味しいです(焦げやすいので気を付けて)☺

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パースラブ
パースラブ @cook_40126714
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鍼灸マッサージ師旦那さん&可愛い坊やのために栄養たっぷりの食事を作るのが楽しみです♪「美味しい」って喜んで食べてくる家族&友達がいるおかげで、楽しく料理する日々を送れています♪
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