【簡単過ぎ】ゴーヤなるとチャンプルー♪

のりのりようちんさ!
のりのりようちんさ! @cook_40060805

休日は手抜き三分飯‼
このレシピの生い立ち
冷蔵庫整理♪
ご飯は冷凍庫からチンしてひっくり返したまんま(笑)の生姜炊き込みご飯です。

【簡単過ぎ】ゴーヤなるとチャンプルー♪

休日は手抜き三分飯‼
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ご飯は冷凍庫からチンしてひっくり返したまんま(笑)の生姜炊き込みご飯です。

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材料

1人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. セロリ 1/2~1本
  3. なると 好きなだけ
  4. 1個
  5. 鶏ガラスープ粉末 大さじ1/2
  6. ★白出汁(3倍希釈の原液) 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って綿を取り、三日月型に切る。セロリも三日月に。なるとは輪切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してゴーヤ、セロリを炒めて鶏ガラスープ粉末で味付け。次になるとを加えて更に炒める。

  3. 3

    最後に卵を割り入れてざっくり炒め、白出汁を加えてひと炒めしたら完成!

コツ・ポイント

あれこれ入れずにシンプルに。
あればお豆腐を崩して入れると本格的です。

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