味付け簡単!鶏胸肉のトマトバジル煮込み✿

kao2724 @cook_40173513
鶏肉にトマトの味がしみ込んでおいしい~❤
意外とめんつゆが決め手!
残り野菜をどんどん入れちゃって下さい(笑)
このレシピの生い立ち
我が家の節約&ヘルシーレシピの定番です(笑)
味付け簡単!鶏胸肉のトマトバジル煮込み✿
鶏肉にトマトの味がしみ込んでおいしい~❤
意外とめんつゆが決め手!
残り野菜をどんどん入れちゃって下さい(笑)
このレシピの生い立ち
我が家の節約&ヘルシーレシピの定番です(笑)
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り、塩コショウで下味をつける、玉ねぎ、ピーマン・エリンギ・にんにくは薄切りにする。
- 2
深めのフライパンにオリーブオイルを敷き、鶏肉を焼く。両面に軽く焼き色がついたら一旦皿に取り出す。
- 3
オリーブオイルを追加し、にんにくを炒め、香りが出たら玉ねぎ、ピーマン・エリンギを炒める。
- 4
野菜がややしんなりしたら鶏肉を戻し、トマト缶・水・★を加えて混ぜる。
蓋をして弱火~中火で5分ほど煮込む。 - 5
ちぎったバジルを加えて全体を混ぜ、蓋を取り弱火で1、2分ほど煮る。
最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり★
コツ・ポイント
鶏肉は後で煮込むので、最初に焼くときは完全に火が通ってなくてもOK。
野菜を炒めすぎてしまうと食感がなくなってしまうので注意です!
とろみはあまりないので、お好みで水を減らしてトマト缶を多めにして下さいね✿
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