30分で完成!じんわり甘い黒糖のプチパン

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バターも卵も不要!黒糖が噛めば噛むほど美味しい!じんわり甘くやみつき♡30分で完成です!
このレシピの生い立ち
朝御飯がない時にパパッと作りました。すぐに食べれるように作業を工夫しました(^^)

30分で完成!じんわり甘い黒糖のプチパン

バターも卵も不要!黒糖が噛めば噛むほど美味しい!じんわり甘くやみつき♡30分で完成です!
このレシピの生い立ち
朝御飯がない時にパパッと作りました。すぐに食べれるように作業を工夫しました(^^)

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材料

ミニサイズ4個分
  1. 強力粉(全粒粉) 100g
  2. ドライイースト 小匙1/2
  3. 黒糖 20g
  4. 少々
  5. ぬるま湯(ドライイーストかす用) 50cc
  6. ぬるま湯(生地に入れる) 20cc

作り方

  1. 1

    ボールに①ドライイースト②黒糖③ぬるま湯50ccを入れてよくかき混ぜる。

  2. 2

    レンジで20秒温める。

  3. 3

    強力粉の半量を入れ、菜箸でかき混ぜる。④塩を少々入れ、残り半量とぬるま湯を少しづつ足し生地を纏める。

  4. 4

    ボールの中で捏ねと叩く作業を5分位。グルテン膜ができつるんっとした生地になってきます。

  5. 5

    ラップをし、レンジ発酵で10分。一次発酵。

  6. 6

    計量し4分割。成形しオーブン200℃10分。余熱の段階から入れて焼く。

  7. 7

    完成!!(^^)

  8. 8

    全粒粉はこちらを使用。

コツ・ポイント

黒糖じゃなく普通の砂糖を使う場合は甘さを調整して下さい。
簡単で適当でも出来るのでコツは特にないです!(^^)

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美容と健康が気になる兵庫在住のOLです。ダイエットや美容を意識しているので、カロリーは抑えて美味しいものを作るのが目標です。(^-^)
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