子供もパクパク②ツナクリームでおから煮

えみんちゅ*
えみんちゅ* @uchinonagi

お子様にも好まれるツナクリーム味♫いつものおから煮に飽きたらいかがですか(o^^o)

このレシピの生い立ち
おから煮をよく作りますが飽きられないよう味に変化をつけて作ってます♪

子供もパクパク②ツナクリームでおから煮

お子様にも好まれるツナクリーム味♫いつものおから煮に飽きたらいかがですか(o^^o)

このレシピの生い立ち
おから煮をよく作りますが飽きられないよう味に変化をつけて作ってます♪

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材料

  1. おから(生) 100g
  2. 人参 20g
  3. 玉ねぎ 50g
  4. しめじ 30g
  5. ツナ缶 1/2缶
  6. 牛乳 150cc
  7. コンソメキューブ 1個

作り方

  1. 1

    人参は細切り、玉ねぎはスライス、きのこは石づきを取ってほぐしておきます。

  2. 2

    温めたフライパンにサラダ油適量ひき①の食材を炒めます。

  3. 3

    しんなりしてきたらおからと油を切ったツナを入れ全体を馴染ませるように炒めていきます。

  4. 4

    牛乳とコンソメ(キューブは砕きながら)を入れ好みのしっとり加減になるまで煮て出来上がり♪

  5. 5
  6. 6

  7. 7

    姉妹レシピID18055524「ミルクバターでおから煮」

コツ・ポイント

特にありません(o^^o)

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✿福岡在住の結婚11年目お酒好き夫婦7歳の王子+愛犬(凪♀・2012/4生まれの12歳)との4人で賑やかに暮らしてます      ★夜のアルコール消毒推進委員会★ 活動中
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