安い美味しい♪ムネ肉と白菜のトリチリ
P・okan @cook_40046164
ピリ辛で白菜も山盛り食べれます。
風邪気味でもこれで撃退～
このレシピの生い立ち
白菜をたっぷり食べれるメニューを
考えてみました。
安い美味しい♪ムネ肉と白菜のトリチリ
ピリ辛で白菜も山盛り食べれます。
風邪気味でもこれで撃退～
このレシピの生い立ち
白菜をたっぷり食べれるメニューを
考えてみました。
作り方
- 1
ムネ肉、ピーマンは一口大に切る。☆の調味液に１０分以上漬け込み、片栗粉をつける。
★の調味液をあわせておく。 -
- 2
フライパンを熱してゴマ油をひき１のムネ肉の表面をカリッと焼く。
- 3
２に白菜を入れてサッと炒め★の調味液も入れて炒める。
-
- 4
最後にピーマンを入れて蓋をして火を消し、胸肉の中にまでしっかり火を通したら出来上がり。
-
コツ・ポイント
・水気が足りない時は水を入れて
焦がさないようにして下さい。
・お子さんには豆板醤抜きでどうぞ。
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