常備菜!大根葉のふりかけ

優しい生活
優しい生活 @cook_40229243

これがあると数日、1品少なくて助かります。色々入っていて栄養満点!!
シーチキンを入れる事で、子供も食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
この時期は、実家から大量に新鮮な大根をもらって来るので、大量に常備菜として作っておきます。

常備菜!大根葉のふりかけ

これがあると数日、1品少なくて助かります。色々入っていて栄養満点!!
シーチキンを入れる事で、子供も食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
この時期は、実家から大量に新鮮な大根をもらって来るので、大量に常備菜として作っておきます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 大根の葉 3本分
  2. シーチキン缶 1缶
  3. ちりめんじゃこ 1にぎり
  4. ごま 大3
  5. 小1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 醤油 大1.5
  8. かつお節 小袋2袋

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をひき、油切りしたシーチキン・ちりめんじゃこを少し香ばしくなるまで炒める。

  2. 2

    良く水切りした大根の葉を入れ、塩コショウをし、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    塩・醤油で、味を調える。

  4. 4

    最後にかつお節を加え、軽く混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

シーチキンを炒める時は、混ぜていないと飛び跳ねます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
優しい生活
優しい生活 @cook_40229243
に公開

似たレシピ