Tiras de filetes de pollo marinados a la plancha, con ensalada de arroz

Paso a paso
- 1
Cogemos los filetes.
- 2
Lo cortamos en tiras largas y gruesas, y le ponemos un poco de sal gorda.
- 3
Meclamos un poco.
- 4
Los ponemos en un escurridor para pastas y dejamos que suelten todos los líquidos causados por la sal.
- 5
Mientras tanto en una olla ponemos agua a cocer y cuando hierva.
- 6
Añadimos el arroz y una pizca de sal y dejamos que se haga.
- 7
En otro cazo ponemos agua cocer con un poco de sal y cuando hierva.
- 8
Añadimos los guisantes y dejamos hasta que estén tiernos.
- 9
Pasados unos diez minutos ponemos las tiras en un bol.
- 10
Le añadimos las especias, la sal, los ajos bien picado y la cuchara de perejil picado.
- 11
Le añadimos un buen chorro de aceite de girasol
- 12
Mezclamos bien y reservamos.
- 13
Cuando tengamos listo el arroz, lo ponemos en un escurridor y le pegamos un enjuade de una sola pasada bajo el grifo y dejamos escurrir bien.
- 14
Hacemos lo mismo con los guisantes.
- 15
Ponemos el arroz en un bol y le añadimos un chorrito de aceite y una pizca de sal y mezclamos bien.
- 16
Laminamos las cebolletas muy fina y la parte verde también.
- 17
Se las añadimos a la ensalada junto con los guisantes.
- 18
Mezlamos bien.
- 19
En una sartén ponemos unos hilos de aceite, y cuando este caliente.
- 20
Añadimos las tiras de pollo.
- 21
Cuando veamos que se están volviendo blancas por la parte de abajo.
- 22
Le damos la vuelta y los dejamos un minuto más y listo.
- 23
Emplatamos y listo para disfrutar.
- 24
Si queremos le podemos poner un poco de salsa thai o ketchup y listo.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Ensalada de arroz y pollo asado


Ensalada de arroz con pollo y verduritas


Ensalada de arroz con pollo y frutas


Pechuga a la plancha y ensalada de arroz con aguacates, fresas y nísperos


Ensalada de arroz con pollo y champiñones


Ensalada de arroz, verduras y pollo


Ensalada de Arroz y Pollo 🍚


Ensalada de arroz con pechuga de pollo a la salsa de soja


Hamburguesa de calabacín con ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz, pollo y fruta


Ensalada de arroz con pollo y remolacha


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz


Ensalada de arroz

Comentarios (2)