作り方
- 1
調味料を混ぜる
- 2
さつまいもは、ラップやシリコンでレンチンなど、食べやすい柔らかさに。
焼きイモの残りでも。 - 3
ほうれん草も3㎝くらいにザクザク切り、ラップにくるんでレンジで2分(お好みの柔らかさで)
- 4
あとは、ほうれん草、さつまいも、調味料を混ぜるだけです。
簡単、ヘルシーなあと１品です♪
コツ・ポイント
特になし！お腹にもたまるヘルシーメニューです。
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