甘酒につけた豚肉と、大根ピーマン炒め

前田ゆか
前田ゆか @cook_40107443

豚肉が疲労回復に効果があるので、我が家ではよく登場します。
ピーマンのビタミンCは熱に強いから肉料理には欠かせません。
このレシピの生い立ち
大根を一本買うと余ってしまってましたが、炒めて煮込むと肉との相性がいいので考えたレシピです。
豚肉を甘酒につけると柔らかくなり甘酒のコクが出るので重宝してます。

甘酒につけた豚肉と、大根ピーマン炒め

豚肉が疲労回復に効果があるので、我が家ではよく登場します。
ピーマンのビタミンCは熱に強いから肉料理には欠かせません。
このレシピの生い立ち
大根を一本買うと余ってしまってましたが、炒めて煮込むと肉との相性がいいので考えたレシピです。
豚肉を甘酒につけると柔らかくなり甘酒のコクが出るので重宝してます。

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材料

2人分
  1. 豚ヒレ肉 100g
  2. 大根 1/3
  3. ピーマン 2個
  4. 甘酒 150cc
  5. みりん 大1
  6. 出汁醤油 大3
  7. 塩胡椒 適量
  8. 片栗粉 大2

作り方

  1. 1

    豚肉のヒレ肉は薄切りにして一晩甘酒につけます。

  2. 2

    大根も薄切りにしてピーマンも食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    豚肉を甘酒から取り出し洗って、
    薄切りにしたら塩胡椒をまぶして5分置いて、片栗粉を全体に絡めてたっぷりの油で炒めます。

  4. 4

    炒めたらお皿に取り出し、大根を炒めて薄くこげ色がついたらピーマンを入れてお出汁を入れて煮込みます。
    この時残りの甘酒を

  5. 5

    大2くらい入れてもいいです。煮込む時間がかからなくなります。
    大根が透明になったら、仕上げに豚肉を入れて出来上がです。

コツ・ポイント

豚肉は薄くスライスして叩くと縮みません。
ピーマン、パプリカは火が通ってもビタミンCが壊れないので肉料理の時はよく登場させると体にも肌にもいいですよ。

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前田ゆか
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