野菜たっぷり!下処理から!牛すじ煮込み♪

まるこまぐろ
まるこまぐろ @cook_40227468

牛すじの下処理から!
しっかり臭みをとって、とろとろお店味の牛すじ煮込みを、、
野菜もたっぷりとれますよ♪
このレシピの生い立ち
牛すじが半額だったので、、

野菜たっぷり!下処理から!牛すじ煮込み♪

牛すじの下処理から!
しっかり臭みをとって、とろとろお店味の牛すじ煮込みを、、
野菜もたっぷりとれますよ♪
このレシピの生い立ち
牛すじが半額だったので、、

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材料

4〜5人前
  1. 牛すじ 200〜300g
  2. にんじん 半分
  3. 大根 6センチ
  4. こんにゃく 1枚
  5. 油揚げ(あれば) 1枚
  6. 豆腐(あれば) 半丁
  7. 生姜 1かけ
  8. ★醤油 50cc
  9. ★みりん 50cc
  10. ★酒 25cc
  11. ★白だし 15cc
  12. ★砂糖 大さじ2
  13. ごま油(仕上げ用) 大さじ1
  14. ☆下処理用は分量外☆

作り方

  1. 1

    ☆下処理1☆鍋に牛すじを入れ、たっぷりかぶるくらいの水と塩小さじ1、酒大さじ1を入れて沸騰させます

  2. 2

    ☆下処理1☆沸騰したらあくをとり、水を取り替えます。

  3. 3

    ☆下処理2☆再び鍋に牛すじ、たっぷりの水を入れ、ねぎの頭(あれば)、生姜の皮、塩小さじ1、酒大さじ1を入れ沸騰させます。

  4. 4

    ☆下処理2☆沸騰したらあくを取り、今度は弱めの中火で、こまめにあくをとりながら10分ほど茹でていきます。

  5. 5

    ☆下処理3☆再び水を取り替えます。塩をひとつまみと、ねぎの頭(あれば)、スライスした生姜、酒大さじ1を入れて、一度沸騰させあくを取ります。

  6. 6

    ☆下処理3☆弱火にし、煮汁が半分くらい(牛すじが浸るくらい)になるまで煮込んでいく。30〜40分ほど。アク取り忘れず!

  7. 7

    ☆下処理3☆茹で上がったらキッチンバサミで適当な大きさに切り、煮汁に漬けておく。最後の煮汁は捨てないで使うので注意!!

  8. 8

    大根は2センチほどのいちょう切り、にんじんは5ミリほどの半月切り、揚げ、豆腐は食べやすい大きさに切っておく。

  9. 9

    こんにゃくは縦半分の幅3ミリほどに切り、下茹でしてアク抜きをしておく。

  10. 10

    牛すじと茹で汁の入った鍋に、大根、人参、こんにゃくなど具材を全て入れて一度沸騰させ、あくを取ります。

  11. 11

    ★の調味料を入れ、弱火で30分ほどふつふつと煮込んでいきます。ときおりかき回して味むらのないように♪

  12. 12

    具材に味がしみ、煮汁が少なくなってきたら、ごま油をひと回しして完成!

  13. 13

    ねぎ、七味など、お好みの薬味で♪

コツ・ポイント

とにかくアクをこまめにとること!
焦らず弱火でコトコト煮込み続けること♪
時間はかかりますが、とっても簡単なのでこの機会にぜひ(^ ^)

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