なべしぎ(無水調理)

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”で作る無水調理レシピです。
このレシピの生い立ち
象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”を使って簡単に作れるレシピをご紹介しています。
可変圧力と無水調理でみそ味がしっかりからみます。

なべしぎ(無水調理)

象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”で作る無水調理レシピです。
このレシピの生い立ち
象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”を使って簡単に作れるレシピをご紹介しています。
可変圧力と無水調理でみそ味がしっかりからみます。

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材料

4人分
  1. なす 3本(270g)
  2. ピーマン 2個(60g)
  3. A
  4. みそ 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすとピーマンは縦に4等分にして乱切りにします。

  2. 2

    圧力IHなべの内なべに①とAを入れて全体をなじませてから本体にセットします。

  3. 3

    『圧力調理』キーを押して【可変圧力】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【15分】に設定、『スタート』キーを押します。

  4. 4

    終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、すりごまを加えて全体をよく混ぜ、器に盛りつけます。

コツ・ポイント

なべしぎの由来は、なすの形が鴫(しぎ)に似ているところからだそうです。
無水調理で素材の味を活かします。

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