離乳食完了期 ぶりと葱のカレー煮 冷凍

わしん君
わしん君 @cook_40230202

旬の葱とぶりを洋風に冷凍ストックしてみました。
このレシピの生い立ち
旬のぶりと葱を美味しく食べてほしくて考えました。ぶりの臭みがちょっと苦手な一歳の息子。カレー煮にしたらよく食べてくれたので。

離乳食完了期 ぶりと葱のカレー煮 冷凍

旬の葱とぶりを洋風に冷凍ストックしてみました。
このレシピの生い立ち
旬のぶりと葱を美味しく食べてほしくて考えました。ぶりの臭みがちょっと苦手な一歳の息子。カレー煮にしたらよく食べてくれたので。

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材料

50㏄の小分け容器6食分くらい
  1. ぶり(刺身用) 10切れ
  2. 長葱 1/2本
  3. ボイル小エビ(サラダ用) 60gくらい
  4. カレーの王子様 1回分(1袋)
  5. 200cc
  6. にんにく 耳掻き1杯程度

作り方

  1. 1

    葱→半月切り、小エビ→あら微塵切り、ぶり→血合いを取って一口サイズに切る。

  2. 2

    今回、味付けはこれのみです(*^^*)

  3. 3

    水200㏄とカレーの素、1袋を火にかけて溶かしておく。

  4. 4

    ぶりにこんがり焼き目を着けながら空いてる所で、小エビと葱も炒める。

  5. 5

    しっかり焼き目が着いたら、溶かしたカレースープ、にんにくを入れて、ひと煮立ちさせる。

  6. 6

    ご飯にかけても、そのままあげてもよし。

  7. 7

    冷めたら小分け容器に入れて冷凍保存する。3~4日くらいで無くなるようにしてます。

コツ・ポイント

にんにくをほんの少し入れるだけで、ぶりの臭みが減ります。

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8歳の娘と6歳の息子を育てながらワーママやってます。最近は忙しくてなかなかレシピがあげられないけど、落ち着いてきたらまた新しくアップしたい!
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