菊芋と鶏モモ肉の甘酢あん

たいら農園
たいら農園 @cook_40246456

菊芋の甘さと鶏モモ肉がベストマッチ。
甘酢あんがカラっと絡んで美味しさを引き立てます。
このレシピの生い立ち
菊芋はいろんな食材と調理できます。
生で食べればシャキシャキ感がありますが、カラっと揚げればホクホクと召し上がれます。

菊芋と鶏モモ肉の甘酢あん

菊芋の甘さと鶏モモ肉がベストマッチ。
甘酢あんがカラっと絡んで美味しさを引き立てます。
このレシピの生い立ち
菊芋はいろんな食材と調理できます。
生で食べればシャキシャキ感がありますが、カラっと揚げればホクホクと召し上がれます。

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材料

2人分
  1. 菊芋 200g
  2. 鶏モモ肉 200g
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. 揚げ油 適量
  5. 調味料
  6. ポン酢 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 鷹の爪(輪切り) 1本

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉の余分な脂や筋を取り除き、ひと口サイズに切っておきます。
    鶏肉は好みの部位でお作り頂けます。

  2. 2

    菊芋は水洗いし、ピーラーなどで皮をそいでおきます。

  3. 3

    菊芋をひと口サイズに切って、あく抜きのためしばらく水に浸しておきます。

  4. 4

    ポン酢、砂糖、鷹の爪の調味液を作ります。

  5. 5

    キッチンペーパーで菊芋の水分をとり、こんがりときつね色になるまで3分ほど揚げます。揚げ温度は180℃。

  6. 6

    揚げあがった菊芋は油切りをしておきます。

  7. 7

    鶏モモ肉に片栗粉をまぶします。

  8. 8

    こんがりときつね色になるまで揚げ、油切りをしておきます。

  9. 9

    フライパンに調味料を入れ中火にかけ、ひと煮立ちしたら油切りした菊芋と鶏モモ肉を加え、味がなじむまで炒めます。

  10. 10

    お皿に盛り付ければ完成です。

コツ・ポイント

菊芋は1分ほどレンジでチンしておけば、早く揚げることができます.
調味液の量は好みの分量で構いません。
しっとり中華風に仕上げるなら多めの調味液を作ってください。

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に公開
福岡県八女市認定農業従事者として楽しい農業を目指し、百姓ではなく、3日に1回は笑えるような「百笑」農家で、六次化農業に取り組んでいます。掘りたての新鮮な菊芋やたけのこを農家直送でお届けしています。4月になればたけのこ料理が登場しますよ。たいら農園:https://store.shopping.yahoo.co.jp/ecoagri/
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