止まらない!!素朴なおやつ♡きな粉のお豆

スカーレットの末裔 @cook_40059707
柔らかくて栄養満点なので子どものおやつにぴったり♪ダイエット中でも罪悪感なし♡妊娠中、授乳期にも安心(^^)
このレシピの生い立ち
きな粉が大好きな娘のおやつに作りました!!
授乳中の私も乳腺炎気にせず食べられて親子で満足☆
止まらない!!素朴なおやつ♡きな粉のお豆
柔らかくて栄養満点なので子どものおやつにぴったり♪ダイエット中でも罪悪感なし♡妊娠中、授乳期にも安心(^^)
このレシピの生い立ち
きな粉が大好きな娘のおやつに作りました!!
授乳中の私も乳腺炎気にせず食べられて親子で満足☆
作り方
- 1
大豆水煮を湯どうしして、水分をきっておく。
※匂いが気にならない方はとばしてもらって大丈夫です!
- 2
湯どうし工程をとばした場合も水分をきっておく
- 3
きな粉と砂糖を好きな割合で混ぜる
- 4
水分をきった大豆に③のきな粉をかけて完成
- 5
すりごま、シナモンをかけても美味しく出来ます
コツ・ポイント
水切りだけしっかりしてもらったら失敗なしです!!
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