ラタトゥイユ

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旅人食堂 @cook_40216973

このフランスのクラシックな料理はモリスさんのレシピです!野菜がたっぷりで、すごくヘルシーです!
このレシピの生い立ち
クラシックなフランス料理でしたら、ラタトゥイユが有名だ。野菜がたっぷり、いろいろな料理と召し上がれるし、そのものだけでもおいしい!
私たちはソテーしたポテトと一緒に食べて、美味しかった。

ラタトゥイユ

このフランスのクラシックな料理はモリスさんのレシピです!野菜がたっぷりで、すごくヘルシーです!
このレシピの生い立ち
クラシックなフランス料理でしたら、ラタトゥイユが有名だ。野菜がたっぷり、いろいろな料理と召し上がれるし、そのものだけでもおいしい!
私たちはソテーしたポテトと一緒に食べて、美味しかった。

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材料

4人分
  1. ナス 350g
  2. ズッキーニ 350g
  3. ピーマンパプリカ 350g
  4. 玉ねぎ 350g
  5. トマト 500g
  6. ニンニク 3個
  7. オリーブオイル 6大匙
  8. タイム 1小さじ
  9. ローリエ 1枚
  10. 塩コショウ つまみ

作り方

  1. 1

    トマトの皮を抜けて、さいの目切りする。ナスとズッキーニを輪切りする。玉ねぎとピーマンやパプリカをスライスする。

  2. 2

    鍋で、オリーブオイルを中火して、玉ねぎとピーマン・パプリカを柔らかくする。

  3. 3

    トマト、にんにく、タイム、ローリエ、塩と胡椒を切れて、ふたをかけて、40分くらいに弱火する。

  4. 4

    その間、ナスとズッキーニを別のなべて中火する。柔らかくなったら、他の鍋に入れて、一緒に10分くらいに中火して、完成!

コツ・ポイント

野菜から結構水などが出るため、濃いラタトゥイユがほしかったら、ロカキでお汁をとる。別の鍋にもそのお汁を入れて、中火して濃くなって、ソースにまた使える。

野菜もお好みに変われる。ピーマンを使わず、私たちがパプリカ(黄・赤)をたくさん使った、

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