ヘルシー！青のりおからナゲット
ジェラートmammy @cook_40207875
離乳食・幼児食としても◎大人はマヨやケチャップにディップして♪青のり風味で大人も子どももパクパク食べちゃいます！！
このレシピの生い立ち
栄養豊富なおからや豆腐を子どもに食べてほしくて作りました。
ヘルシー！青のりおからナゲット
離乳食・幼児食としても◎大人はマヨやケチャップにディップして♪青のり風味で大人も子どももパクパク食べちゃいます！！
このレシピの生い立ち
栄養豊富なおからや豆腐を子どもに食べてほしくて作りました。
作り方
- 1
材料を全てボウルに入れスプーンで混ぜ合わせる。
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- 2
フライパンに油を入れ火にかけ、生地をスプーンでひとくち大くらいの大きさにして並べる。
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- 3
両面こんがりと焼き色がついたら出来上がり。
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コツ・ポイント
多めに作って冷凍して、いつもの離乳食に品数アップ！手軽に良質なタンパク質が摂れますよ^ ^
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