★少量★ナッツボール(ブリスボール)

★ちぃず★
★ちぃず★ @cook_40256005

ヴィーガン用のチョコクリームをベースにナッツを混ぜてブリスボールにしました。亜麻仁油のクセもなくおいしく食べられます♪
このレシピの生い立ち
チョコクリームを作った流れで、ナッツを入れたらもっとヘルシーではと思って♪

★少量★ナッツボール(ブリスボール)

ヴィーガン用のチョコクリームをベースにナッツを混ぜてブリスボールにしました。亜麻仁油のクセもなくおいしく食べられます♪
このレシピの生い立ち
チョコクリームを作った流れで、ナッツを入れたらもっとヘルシーではと思って♪

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材料

トリュフボールぐらいのサイズ4個分
  1. ピーナッツパウダー(アーモンドプードルなど) 1/4カップ
  2. ココアパウダー(キャロブパウダー) 大さじ1
  3. アガベシロップ(メープルシロップ) 大さじ1/2
  4. 亜麻仁油(太白胡麻油) 大さじ1
  5. 豆乳 大さじ1~3(材料がまとまるぐらい)
  6. カシューナッツ 4粒
  7. ピスタチオ 8粒
  8. 松の実 12粒
  9. お好みでドライフルーツを加えても デーツなら1個分ぐらい

作り方

  1. 1

    ピーナッツパウダー(アーモンドプードル)、ココアパウダー、亜麻仁油、アガベシロップを混ぜる。

  2. 2

    豆乳を少しづつ加えて練る。

  3. 3

    2で出来たチョコクリームに、刻んだナッツやドライフルーツを加えて混ぜる。

  4. 4

    3で出来上がったものを4等分し、ラップでトリュフボールぐらいに丸める。

  5. 5

    ココアパウダーをまぶして完成★

コツ・ポイント

豆乳を入れるときは、少しづつ加えるとダマになりません。
ナッツやドライフルーツは、お好みのものでアレンジしてみてください。

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