ホウレン草とキウイのグリーンスムージー
afterhana @cook_40137810
今一番お気に入りのグリーンスムージー！
お味はキウイとグレープフルーツでさっぱり！朝にぴったりなスムージーです
このレシピの生い立ち
朝ごはん用のスムージーで作ってみました！
ホウレン草とキウイのグリーンスムージー
今一番お気に入りのグリーンスムージー！
お味はキウイとグレープフルーツでさっぱり！朝にぴったりなスムージーです
このレシピの生い立ち
朝ごはん用のスムージーで作ってみました！
作り方
- 1
ホウレン草は５㎝に切る
- 2
グレープフルーツは皮をむく
- 3
バナナは皮をむき一口大に切る
- 4
りんごは皮つきのまま、種を除き一口大に切る
- 5
キウイは皮をむき、４等分に切る
- 6
ミキサーに材料全てを入れ撹拌する
コツ・ポイント
キウイとグレープフツーツ味で爽やかです。今一番お気に入りのスムージーで毎朝飲んでいます！
似たレシピ
-
-
-
グリーンスムージー♫グレフル＆キウイ入 グリーンスムージー♫グレフル＆キウイ入
グレープフルーツの程よい苦味が美味しい大人味のグリーンスムージー。グレープフルーツとキウイでビタミンＣたっぷり！
-
-
さっぱり！グレフルのグリーンスムージー さっぱり！グレフルのグリーンスムージー
朝にピッタリ!さっぱりして飲みやすいグリーンスムージーです*^^*ダイエットにもいいですよー♪10kg痩せました!
-
グリーンスムージー＊グレープフルーツ入り グリーンスムージー＊グレープフルーツ入り
ほんのりグレープフルーツの苦味がする爽やかなグリーンスムージー。グレープフルーツには体脂肪燃焼効果があるとか。。
-
ブルーベリーのグリーンスムージー。 ブルーベリーのグリーンスムージー。
ブルーベリーとグレープフルーツがメインのさっぱりとしたスムージーです。グリーンには青梗菜を使い、飲みやすくしました＾＾
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19667928
