優しい味 白菜・糸こん・シーチキン煮

matchan
matchan @cook_40102388

あっさりとした白菜の煮物
シーチキンの風味と糸こんの食感が
相性抜群です
このレシピの生い立ち
お姑さんから教わりました
野菜嫌いな子供達もこれなら沢山食べてくれます

優しい味 白菜・糸こん・シーチキン煮

あっさりとした白菜の煮物
シーチキンの風味と糸こんの食感が
相性抜群です
このレシピの生い立ち
お姑さんから教わりました
野菜嫌いな子供達もこれなら沢山食べてくれます

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材料

2人
  1. 白菜 1/4
  2. 糸こんにゃく 1袋
  3. ごま 大さじ1
  4. シーチキン缶 1缶
  5. 追いがつおつゆ 100CC
  6. うまみ調味料 適量

作り方

  1. 1

    糸こんは、先にゆがいて、食べやすい大きさに切っておく

  2. 2

    ごま油で糸こん・白菜を軽く炒め、追いがつおつゆは、濃縮しないで、そのまま入れ、シーチキンも
    油分ごと入れる

  3. 3

    味見をして、うま味調味料やお好みで
    醤油等入れて下さい

コツ・ポイント

私は追いがつおつゆを使いましたが
白菜から水分が沢山でるので全く濃縮2倍は
していません。
味が薄いと思われたらお好みでお醤油を
足したりしてください
シーチキンから美味しいダシがでて
本当に美味しいです

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matchan
matchan @cook_40102388
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簡単で美味しく作れるものを沢山覚えたいです。お気に入りのメニューは、ファイルに閉じて勉強させていただいてます(*^。^*)
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