#時短 10秒！混ぜるだけ ひじきサラダ
めいめいクロヤギさん @cook_40202647
#時短 10秒！
ひじきは生で美味しく！食物繊維たっぷりサラダ。
作り置き、にんじんラペと、生姜の黒酢砂糖付けを
活用。
このレシピの生い立ち
身体に良いひじき！煮る時間が無くても、
混ぜるだけ、時短、簡単、健康レシピ。
食物繊維がたっぷりとれて、低カロリー！
グリーンオリーブの塩気だけでも、
生姜の黒酢砂糖付けを、ドレッシングの様に
掛ければ、十分美味しい！
#時短 10秒！混ぜるだけ ひじきサラダ
#時短 10秒！
ひじきは生で美味しく！食物繊維たっぷりサラダ。
作り置き、にんじんラペと、生姜の黒酢砂糖付けを
活用。
このレシピの生い立ち
身体に良いひじき！煮る時間が無くても、
混ぜるだけ、時短、簡単、健康レシピ。
食物繊維がたっぷりとれて、低カロリー！
グリーンオリーブの塩気だけでも、
生姜の黒酢砂糖付けを、ドレッシングの様に
掛ければ、十分美味しい！
作り方
- 1
生ひじき、無ければ乾燥ひじきを水で戻しておく。
- 2
ちくわを、輪切りに
- 3
#時短#作り置き#にんじんラペ
を、使います！ - 4
生姜みじん切りを、
砂糖と黒酢でまぜたもの(作り置き)を
ひじきと、にんじんラペ、ちくわを混ぜたサラダにかけます。 - 5
グリーンオリーブを飾って、
もりつけ！
コツ・ポイント
ひじきとオリーブが、意外な組み合わせだけど
是非作ってみて！
作り置き#にんじんラペ、
みじん切り生姜の黒酢砂糖付けを
使えば、10秒で、完成！
ファッション業界で企画のお仕事をしてる忙しOLさんです（＾▽＾＃）簡単でおいしいレシピを探してます♪BODYラインが気になるので、ヘルシーなお弁当メニューも気になります。よろしくです～(*＾ｰ＾*)ﾉ〃
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[日持ち３日][食物繊維]ひじきサラダ☆ [日持ち３日][食物繊維]ひじきサラダ☆
枝豆、ひじき、人参！鉄分たっぷり、食物繊維たっぷりのサラダです！日持ちも抜群！冷蔵庫で3日ほど持ちます^^
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