ふわふわとろとろ塩あんかけニラ玉

ひかちゅう
ひかちゅう @cook_40091005

かに玉のようなニラ玉、たっぷり塩あんで食べたいな、と思いまして・・・ご飯にかけてどんぶりにしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
とろとろあんが大好きなので、ニラ玉もたっぷりあんで食べたいと思いました。しょう油やオイスターソースを使わない、塩あんです。

ふわふわとろとろ塩あんかけニラ玉

かに玉のようなニラ玉、たっぷり塩あんで食べたいな、と思いまして・・・ご飯にかけてどんぶりにしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
とろとろあんが大好きなので、ニラ玉もたっぷりあんで食べたいと思いました。しょう油やオイスターソースを使わない、塩あんです。

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材料

2人分
  1. ニラ 1把
  2. 玉子 2個
  3. 1カップ
  4. ☆中華だし(丸鶏がらスープを使用) 小さじ1
  5. ☆塩 小さじ1/4弱
  6. ☆酒(なくてもいいです) 大さじ1
  7. 片栗粉 小さじ2
  8. ごま油、サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉子を割りほぐし、フライパンで半熟に焼き、皿に取る。後でもう一度火を通すので、できるだけやわらかく焼いた方がいいです。

  2. 2

    ☆印を混ぜておく。

  3. 3

    ニラをごま油で炒め、しんなりしてきたら、一度火を止め、2を加えて再び加熱し、とろとろになるまで混ぜる。

  4. 4

    とろとろのあんの中に、1をほぐしながら入れる。

コツ・ポイント

ニラあんかけの中に、ふわふわに焼き上げた玉子を泳がせるイメージでしょうか。片栗粉入りのスープをフライパンに入れるときは、一度火を止めると失敗しません。ご飯にかけてもおいしいです。少し薄味ですので、お好みに合わせて調整してください。

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